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Actívate y di no al sedentarismo con los Santos Remedios del Dr. Juan para llenarte de energía

El sedentarismo es una de las principales causas de muchas muchas enfermedades, por eso el Dr. Juan Rivera nos recomendó algunos de sus Santos Remedios para llenarnos de energía y ejercitar el cuerpo para poder prevenir desde pequeños malestares hasta paros cardíacos.
15 Sep 2021 – 03:25 PM EDT
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video que voy a mandar.karla: vamos a otros temas.todos los ías escuchamos losbeneficios del ejercicio peropara muchos es diícil porquellevar una vida entera siendosedentarios, el doctor juan nosva a decir como poquito apoquito vamos a ser ás activos.>> esto se trata delsedentarismo, no ólo van aaumentar de peso sino queafecta el cuerpo, la mente, elriesgo de pre diabetes y elriesgo de algunos tipos deáncer.no hacer ejercicio essimplemente una mala idea.karla: la manera de revertiresos efectos es actiándonos,ómo sale uno a la flojera?>> vamos a hacerlo de poquito apoco, vamos a entrenar estopara que no salga de la rutina.una de las cosas que se puedehacer es caminar 5 minutos cadados horas, cada dos horas unopuede caminar 5 minutos.karla: puedes ver despiertaaérica tratando.>> ya usted le comienza a deciral cuerpo que se tiene queactivar.hay muchas personas que esánen el celular pero siempreal ía.esto no es riículo, estos sonmensajes que usted le enía sucerebro para decirle que se vaa ejercitar en donde sea queeste.lo otro que pueden hacer, tieneuna silla, sin tocar la sillacomo tal puede poner sus manosaqí, se para, se sienta.karla: é que hay algo que nospuede revivir.>> yo é que ustedes quierenenería.hay antiinflamatoriosnaturales, ese paquetesaludable que se llama "dileadós a la inflamacón".vaya a misantoremedio.com ollame 18557363346, hay que