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Aquí las recomendaciones de comida y bebida para un día cálido por parte de nuestros televidentes

Preguntamos vía Facebook y varias personas compartieron lo que comen o beben para mantenerse saludables durante un día cálido en Dallas.
24 Jul 2021 – 03:53 PM EDT
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Expertos dicen que durante un golpe de calor y un agotamiento de calor da un dolor de cabeza, cansancio repentino, náuseas y vómito.
Univision
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Muchas personas, como la señora María García sugirieron agua de pepino con limón y menta. Crédito: Shutterstock Images LLC
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También recibimos varios comentarios de consumir agua, algo que expertos y médicos recomiendan para evitar la deshidratación.
Crédito: Getty Images
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La señora Angélica Ramírez recomienda comer fruta fresca y beber agua natural fría. Crédito: Getty Images
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Mientras muchos recomiendan frutas el señor Marvin Ernesto Quinteros dice que el Gatorade y sueros son recomendables y no la Coca-Cola. Crédito: lovleah/Getty Images
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Doris Echeverria dice que ella consume agua mineral durante un día cálido para evitar golpes de calor.
Crédito: Shutterstock
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Expertos explican que durante un golpe de calor las personas no sudan, el pulso es fuerte y rápido y pueden suceder desmayos. Crédito: Univision
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