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Recetas para preparar con los niños y comenzar a involucrarlos en la cocina

Univision1 Jun 2017 – 10:36 AM EDT

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puede preparar con ellos.

cecilia: le damos a bienvenida

patricia romero. ella nos diera

recomendaciones porque todos

queremos que nuestros hijos

sean independientes. entonces

hay ciertas cosas que podemos

comenzar a introducir de manera

segura.

cecilia: primero hay que

comunicarse con sus hijos y

quedarle sugerencias de

seguridad.

primero que las agarraderas

espera hacia fuera y que tengan

cuidado cuando esán cortando

cosas filosas, utilizar los

recipientes para microondas.

lo que es ás importante es que

hay que tener cosas que esén

preparadas para que sea ás

sencillo para los niños y que

sean saludables y no utilizar

el microondas.

cecilia: nos traen varios

ejemplos de estas comidas

empaquetadas y que pueden hacer

la tarea un poco ás ácil.

los vegetales los podemos

poner en bolsitas y tener en un

lugar que sea ácil para ellos.

quesos, frutas. tambén podemos

preparar la sopapara que ellos

puedan preparar las sopas

instanáneas porque a veces

sopas instanáneas no son muy

saludables.

dejar todo ya pre cortado y

listo po si y se quieren hacer

una pizza un tanto y que este

todo delito y que no haya

ninún problema.

tambén ensaladas pre

preparadas en bolsitas para que

ellosólo la tenga que

ensamblar.

cecilia: éstas son comidas que

no requieren del fuego.

no requieren del fuego ni de

un cuchillo o cosas que puedan

significar un peligro.

tambén estar pendientes de

tener comunicacónporque hay

niños que son ás maduros que

otros.

hay que hablarles para que

sepan qé hacer en caso de una

emergencia y siempre hay que

tapar la cazuela para que se

quite ese fuego.

cecilia: a qé heracles

podemos permitir que enciendan

la estufa.

realmente no hay una edad

sino que todo depende de la

madurez. un niño de cuarto o

quinto al ver que esé listo.

sabemos niños menores de 12

años no esán preparados para

saber. entonces siempre hay que

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