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La felicidad y la buena salud están relacionadas con la conservación de amistades verdaderas, según estudio

Univision4 Jul 2017 – 11:32 AM EDT

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es en la santana way.

los juegos son de agua y

estaán listos desde las 10:00

a.m. hasta las 7:00 pm hasta

el 30 de septiembre.

sandra: en un reciente estudio

en el que participaron casi

300.000 personas de un centenar

de píses se descubró que la

felicidad y la buena salud

estan relacionadas a la

presencia de amistades

verdaderas y el no cuidar de

esas relaciones podía tener

consecuencias no favorables.

invitamos a la doctora miriam

varvela para que nos diga ómo

alimentar esas amistades.

miriam: el estudio tiene raón.

si una persona consumiera 15

cigarrillos diarios le

produciían su salud el misma

efecto que era tener relaciones

sociales, porque produce

problemas de enfermedades

coronarias, te expone a la

diabetes, tienes ás problemas

psiquátricos. es decir, que el

mantener una red emocional de

soporte te hace fuerte. eso se

necesitan todas las etapas de

la vida. en la niñas y los

niños lo necesitan como modelo

de referencia para reproducir

conductas. en la adolescencia

necesitas tu redes de apoyo

emocional porque k es muy ácil

en depresón en esa transicón

de la vida joven a la adulta

que te the prime de repente. en

la vida adulta es muy

importante para mantener tus

destrezas sociales y saber que

en los momentos cíticos como

un divorcio, el nido vaío o

cuando comienza la muerte de

uno de los miembros de la

pareja tus amigos te sirve de

soporte emocional. es sobre

quén puedes descansar tus

necesidades emocionales.

sandra: es curioso y usted

menciona las diferentes etapas.

a veces llegamos nuestros hijos

al doctor y nos pregunta el

édico "se socializa, tiene

amiguitos", incluso en la

adultez nos ayuda bastante

porque es muy necesario pero el

trabajo es nuestra excusa para

no hacerlo.

miriam: into es como vacunarte,

si sabes que algo te hace

bien...

es como vacunarte.

le puede llamar por teéfono,

skype... en alún momento los

vas a necesitar, sino despés

uno queda como una persona

egísta que ólo llama cuando

necesita.

a

sandra: si una amistad no nos

hace completamente feliz qé

nos recomienda o ómo

identificar que es una relacón

verdadera?

miriam: cuando acercar el

ínculo no te aporta nada y en

vez de sentirte ómodo te

sientes no confortable. ese es

el tipo de relacón que tienes

que dejar de lado. estamos en

un pís en donde la sociedad

esá bien bonita y organizada.

ú puedes ir a lugares en

donde siempre te vas a sentir

pertinente el grupo que escojas.

sandra: es bien curioso que a

veces nos sentimos "bueno, ya

abandone a mis amigas por

bastante tiempo. seá que les

llamo?" ómo volver a retomar

ese paso de una amistad que

dejamos por buen tiempo.

a mi me pasa que a veces me

invitan a eventos y por

cuestiones de trabajo no puedo

ir.

miriam: siempre es bueno darle

una llamada y dejar siempre

abierta la puerta o seía bueno

que, aunque nunca pase, de que

nos encontramos a tomar un

caé. cuando es una relacón

verdadera no tienes por qé

retomar todo el pasado. te

encuentras como si tuvieras

dejado ayer.

sandra: mucísimas gracias,

doctora y a no sentirnos

culpables sino a tomar la

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