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Lo Más Reciente

Pub. 19 Ene 2023 – 12:09 PM EST
Act. 19 Ene 2023 – 09:36 PM EST

Estudio pone en duda los beneficios del ayuno intermitente para bajar de peso

El espaciar los intervalos de tiempo entre comidas, algo conocido como ayuno intermitente, se ha puesto de moda en los últimos años, pero ahora una investigación sugiere que la tradicional práctica de controlar las porciones sigue siendo mejor para adelgazar.
Pub. 13 Oct 2022 – 01:50 PM EDT
Act. 14 Oct 2022 – 09:32 AM EDT

¿Crees que el cereal con el que desayunas es saludable? Según la FDA, estos no pasan la prueba

No te dejes engañar por lo que dice la caja. Muchos no lo son bajo los criterios que establece una nueva norma propuesta por la Administración de Alimentos y Medicamentos para ayudar a la población a mantener una dieta más balanceada.
Pub. 25 Sep 2022 – 11:11 AM EDT
Act. 25 Sep 2022 – 11:11 AM EDT

Cuando los precios suben, el consumo de alimentos ultraprocesados aumenta (y perdemos salud)

Por::Miguel Ángel Royo Bordonada
La razón por la que muchos comen alimentos procesados no tiene nada que ver con su sabor, sino con el presupuesto, pues suelen ser mucho más baratos que los frescos. Para gran parte de la población, dejar de consumirlos simplemente es un lujo, especialmente en tiempos de inflación.
Pub. 21 Sep 2022 – 10:33 AM EDT
Act. 21 Sep 2022 – 10:33 AM EDT

La principal causa de muerte en el mundo: cada dos segundos fallece una persona menor de 70 años por una enfermedad no transmisible

Un informe de la OMS muestra que las enfermedades no transmisibles matan a 41 millones de personas cada año, a pesar de que a menudo los factores que las originan son prevenibles. Un 86% de las muertes prematuras por estas enfermedades en el mundo ocurren en países de ingresos bajos y medio bajos.
Pub. 2 Oct 2021 – 11:55 AM EDT
Act. 2 Oct 2021 – 11:55 AM EDT
Victoria Beckham se mantiene delgada a los 47 años con esta dieta: es muy sencilla

Victoria Beckham se mantiene delgada a los 47 años con esta dieta: es muy sencilla

Desde su debut en la industria del entretenimiento, Victoria Beckham cautiva con su belleza y esbelta figura, la cual parece mantenerse eterna a pesar del paso de los años. Tras ser mamá de cuatro hijos y tener una agenda muy ocupada como empresaria y diseñadora de modas, la cantante de 47 años siempre se da un tiempo para cuidar de su cuerpo: desde hacer ejercicio frecuentemente hasta llevar una dieta balanceada, la cual es bastante sencilla.
Pub. 20 Sep 2021 – 01:43 PM EDT
Act. 21 Sep 2021 – 09:29 AM EDT

Adamari López bajó 20 kilos cuando sacó de su dieta un solo alimento: conoce cuál fue

Con 50 años de edad y más de 25 de carrera, Adamari López es una de las figuras más queridas en la televisión latina.
Pub. 17 Sep 2021 – 04:56 PM EDT
Act. 17 Sep 2021 – 06:20 PM EDT

8 trucos para tener el abdomen plano sin ir al gimnasio ni usar fajas

Tener un abdomen plano es uno de los objetivos principales cuando se intenta llevar una vida saludable, por lo que existe una gran cantidad de ejercicios y dietas para lograrlo.
Pub. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT
Act. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT

Ayuno prolongado vs ayuno intermitente: conoce cómo bajar de peso de forma saludable

Los ayunos intermitente y prolongado se han vuelto prácticas cada vez más comunes en los hábitos alimenticios para bajar o controlar el peso: te decimos cuál es la diferencia, los beneficios y los riesgos de cada uno.
Pub. 29 Jul 2021 – 02:50 PM EDT
Act. 29 Jul 2021 – 02:50 PM EDT

5 alimentos que parecen inofensivos, pero pueden empeorar la celulitis

La celulitis es una afección en la piel bastante común. Aunque en realidad es inofensiva, a muchas personas no les agrada tenerla, pues provoca que la dermis se vea abultada y con hoyuelos en los muslos, las caderas, las nalgas y en ocasiones el abdomen, como se explica en el portal de Mayo Clinic.
Pub. 22 Jul 2021 – 06:25 PM EDT
Act. 22 Jul 2021 – 06:25 PM EDT

¿Subiste de peso de un día al otro? 6 razones por las que no deberías preocuparte

El peso es uno de los factores más importantes para estar al pendiente de nuestra salud física, pues la falta o el exceso de este puede representar una alarma del organismo.
Pub. 22 Jul 2021 – 04:18 PM EDT
Act. 27 Jul 2021 – 09:52 AM EDT

Conoce la dieta de los atletas olímpicos: te ayudará a rendir mejor en tus entrenamientos

Después de un año de espera, los Juegos Olímpicos 2020 ya comenzaron y los atletas se encuentran preparados para la competencia. Además de muchas horas de entrenamiento, la alimentación es fundamental para tener un rendimiento adecuado.
Pub. 30 Jun 2021 – 11:31 AM EDT
Act. 30 Jun 2021 – 11:31 AM EDT

Fernanda Castillo recuperó su figura tras el embarazo: te decimos su secreto

Hace unos días, Fernanda Castillo y su esposo (el productor Erik Hayser) celebraron los primeros seis meses de nacimiento de su hijo: el pequeño Liam.
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