Caminar reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según este estudio
La doctora Estefanía Maurer, geriatra en Altamed, señala que la importancia de prevenir la diabetes radica en el hecho de que ésta es una enfermedad crónica, que no se cura y que puede afectar la vista, la piel y otros órganos de manera significativa. De acuerdo con la experta, la investigación demuestra que caminar proporciona varios beneficios, pues estimula positivamente el corazón, los pulmones y los músculos.