Si buscas una receta de ensalada fácil y nutritiva, la de quinoa con lentejas te encantará. Descubre en este video cómo prepararla acompañada de una exquisita vinagreta de mostaza. ¡Una receta saludable y deliciosa que te encantará!
Come algo ligero en estos días de calor y refréscate con este delicioso aguachile de queso, económico, saludable y muy fácil de preparar. Te compartimos la receta y el paso a paso en nuestro video.Ingredientes:Jugo de 3 limones2 dientes de ajo½ taza de cilantro1 jalapeño, sin semillas1 cucharada de aceite de olivaSal y pimienta2 cebollines5 jitomates2 tazas de queso panela1 aguacate1 pepino½ cebolla moradaTostadasPreparación:Coloca en un vaso de licuadora, el jugo de limón, ajo, cilantro, jalapeño, aceite de oliva, sal y pimienta. Procesa y reserva.En un tazón mezcla los cebollines con jitomate, queso panela, aguacate, pepino y cebolla morada. Baña con la salsa de cilantro, refrigera por ½ hora y sirve con tostadas.
DeliciosoSi estás buscando una forma de sustituir la carne en tus hamburguesas sin perder textura o sabor, te compartimos una receta con quinoa y otra con lentejas que no te harán extrañar la carne para nada. Encuentra el paso a paso en este video.Hamburguesa de quinoaIngredientes:1 taza de quinoa cocida½ taza de espinacas, cocidas y picadas2 huevos½ cucharadita de orégano½ cucharadita de ajo en polvo½ cucharadita de sal½ cucharadita de pimienta negra½ taza de queso mozzarella¼ taza de cebolla cambray picada1 taza de panko o pan molidoPreparación:Aceite de aguacate, para freír.Mezcla todos los ingredientes a excepción del aceite, divide en 2 porciones.Si necesitas 4 hamburguesas, duplica la cantidad de ingredientes.Fríe las hamburguesas por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, sirve solas o acompañadas de tus ingredientes favoritos.Hamburguesa de lentejasIngredientes:200 g (7 oz) de lentejas cocidas, sin caldo1 cebolla morada picada2 dientes de ajo, picados1 chile jalapeño, sin semillas y picado½ cup (60 g) de harina de avena2 cucharadas de queso parmesano1 cucharada de comino2 cucharaditas de paprikaSal y pimienta al gustoPreparación:Aceite de oliva para freír.Coloca todos los ingredientes en un tazón (excepto el aceite para freír) y amasa con las manos hasta integrar. Puedes dejar algunas lentejas completas o amasar por completo hasta obtener una masa uniforme, divide en 2 porciones y si necesitas 4 hamburguesas, duplica la cantidad de ingredientes.Fríe las hamburguesas por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, sirve solas o acompañadas de tus ingredientes favoritos.
DeliciosoPrepara un snack saludable para esas tardes de antojo con esta receta fácil para hacer mousse de mango con menos de 5 ingredientes. ¡Te encantará!Ingredientes:1 litro de yogurt natural1 litro de mango picadoStevia líquida (opcional)4 cucharadas de grenetina sin saborCrema de coco, fría y batidaHojas de hierbabuenaPreparación:1. Licua el yogurt con el mango y la Stevia. 2. Hidrata y derrite la grenetina. 3. Deja enfriar un poco y añade a la licuadora, procesa hasta mezclar y pasa a un molde.4. Decora con crema, cubitos de mango y hierbabuena.
DeliciosoTe mostramos cómo preparar la comida favorita de Garfield: ¡Lasaña! Sigue el paso a paso y descubre por qué este fácil y delicioso platillo italiano enloquece a este popular gatito.Ingredientes Lasaña de Garfield:1 paquete de hojas de lasagna500 g de carne molida de res o mixta (res y cerdo)2 salchichas italianas2 zanahorias1 apio3 portobellos hongos1 cebolla mediana3 dientes de ajo1 bote de salsa marinaraSazonador italianoQueso cottage o ricottaQueso mozzarellaQueso parmesanoNuez moscada
DeliciosoEste batido es uno de los mejores remedios caseros naturales para aliviar o evitar el estreñimiento y al mismo tiempo mejorar tu digestión, toma un vaso por la mañana y verás la diferencia.Ingredientes:¼ papaya1 pizca de salExtracto de vainillaLeche de almendras sin azúcarMonk fruitUn toque de canela (opcional)Preparación:Pon todos los ingredientes en la licuadora, mezcla y ¡listo!
DeliciosoNo le des de comer cualquier cosa a tu michi, mejor hazle en casa estos deliciosos y nutritivos snacks horneados con solo cinco económicos ingredientes. Te saldrá mucho más baratos que comprarlos en el súper, ¡compruébalo!
DeliciosoTu arroz nunca volverá a quedar seco con este tip para recalentarlo, por increíble que parezca con solo un ingrediente frío podrás tenerlo caliente en minutos y tan húmedo que parecerá recién hecho.
DeliciosoDisfruta de esta refrescante bebida de café frío sabor flan, perfecto para los días de calor o una tarde con amigas. Es una receta fácil, económica y deliciosa, prepárala y no te arrepentirás.Ingredientes: 1 yema de huevo1 cucharada de leche condensada1 chorrito de esencia de vainilla1 cucharada de cajeta o dulce de leche1/3 de leche enetera1 shot de café americanoHielosMétodo de preparación:1. En un bowl pequeño coloca la yema, la leche condensada y la vainilla. 2. Con ayuda de un espumador de leche mezcla hasta que se integren los 3 ingredientes y reserva. 3. En un vaso coloca la cajete y espárcela en el fondo. 4. Coloca hielos al gusto. 5. Agrega la leche, seguido del café y al final añade la mezcla espumosa. 6. Mezcla y disfruta.
DeliciosoConsiente a mamá y llévale el desayuno a la cama. Esta receta además de saludable, es súper rápida y deliciosa, pues está hecha con chocolates Ferrero.
DeliciosoSacamos del recetario de las Kardashians los pasos para preparar la Scala Salad y te mostraremos cómo hacer la comida favorita de estas celebridades con pocos ingredientes en nuestra video que incluye un delicioso aderezo. Spoiler alert: ¡tiene salami!
Delicioso