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Alimentos que pueden ayudar a prevenir dolores de cabeza

Univision3 Abr 2017 – 7:34 PM EDT

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predominaá.

buenas tardes.

fernanda: algunos alimentos que

ayudan con las jaquecas son

espinacas y verduras de hojas

verdes ya que son ricas en un

tipo de vitamina b que mejora

el metabolismo mantiene enería

en el cerebro. el pescado como

el salón salvaje de alaska o

el aún son ricos en omega tres

y contienen antioxidantes y

enzimas que ayudan con la

circulacón. otro elemento

beéfico para su salud y para

evitar los dolores de cabeza es

el camote, rico en potasio.

porúltimo, la sangía .

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