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¿Cómo evitar subir unos kilos de más durante las festividades de fin de año?

Univision1 Dic 2017 – 1:44 PM EST

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consejos es muy importante

mantenerse alerta.

enrique: la pregunta del

milón, ómo no engordar?

rafael: muchachos, les tengo

algunos consejos para que no se

priven de comer. qé tienes que

hacer? lo primero es tomar

agua. modificar las recetas y

otra cosa que podemos hacer es

con la ropa. recérdate poner

la ropa apretada para que sepas

que no te puedes engordar.

tambén tienes que comer lento.

lo ás importante es que

preparemos comidas saludables.

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