Disminución en las temperaturas incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias: así las puedes prevenir

internacional de los ángelestiene sus respectivas brigadasde perros de terapiacertificados que durante estatemporada de viajes estaránayudando a los pasajeros a desexpresarse un poco.la llegada de las bajastemperaturas también traeconsigo el riesgo deenfermedades respiratorias, espor esto que nuestro colegajosé alberto irizarry habló conexpertos para entender cuálesson las razones del aumento delos contagios y cómo nospodemos cuidar.jose: es una pregunta legítima,quizás muchos de ustedes latienen en la cabeza y se haceenfermamos durante el frío,incluso cuando pequeña se noshabía enseñado que muchos tiposde vertidas no se puedenreproducir ambas temperaturas.durante el rihanna trassistema inmunológico seralentiza, nuestro sistema sehace más lento y las bajastemperaturas afectan las víasrespiratorias.los virus pueden reproducirsemás fácilmente en el aire secoy frío del invierno, el fríohace que las personas pasen mástiempo en interiores, afecta aclave aquí es conocer cómoabrigarse.>> usar guantes, orejeras,chaquetas, bufandas, ponersezapatos adecuados, puedenponerse hasta doble media,especialmente si es un pacientediabético que está en riesgo decongelación de los pies y delas manos.josé: aquí repasamos más sobrecómo mantenernos cálidos. en lacalle lleva varias capas deropa, no te olvides queperdemos más calor por laextremidades y la cabeza.revisa que puertas y ventanasde tu hogar estén bienselladas, recuerda ventilar almenos 15 minutos con airefresco dos veces al día,hidrátate y caliéntateconstantemente, prepara bebidascalientes como infusiones,sopas y caldos, cobrase muybien el área de la nariz y laboca, y cuando vaya aestornudar, hágalo