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¿Para qué sirven los ejercicios anaeróbicos?

El entrenador Gil Cuero le explica los beneficios de esta práctica y le enseña movimientos que puede realizar en su casa.

Vea también:

-Rutina de ejercicios para el fortalecimiento de la espalda.

-Rutina de tres ejercicios sencillos para fortalecer el abdomen.

-Rutina de ejercicios para trabajar todo el cuerpo desde su hogar.

Univision7 Ago 2017 – 10:18 AM EDT

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