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¿En qué consiste la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios?

El doctor Aleix Ribas dice que la dieta mediterránea se puede adoptar como un estilo de vida, cuya base es el consumo de verduras y otros alimentos específicos. Aclara que, aunque hay muchos beneficios, se debe acostumbrar el organismo y adoptar hábitos saludables.

Univision22 Ene 2018 – 7:41 AM EST

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