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¿Cómo combatir el dolor de manera natural?

Los alimentos ricos en Omega 3 como el salmón, la linaza y las semillas de cáñamo son poderosos antiinflamatorios que ayudan con dolores crónicos. Un estudio encontró que consumir entre 1,200 a 2,400 miligramos al día puede ser tan efectivo contra el dolor como el ibuprofeno, especialmente con las migrañas, dolores de cuello y colon irritable.

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Univision8 Ago 2017 – 1:36 PM EDT

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