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Disfruta un menú vegetariano para la semana

Disfruta un menú vegetariano para la semana

La comida vegetariana es una opción bastante saludable para llevar una vida tranquila. Por ésto es que decidimos darte un menú semanal adecuado.

Recetas de Hoy, ensalada de col rizada y pollo con el Chef Oropeza Televisa

Esta vez te consentimos con un menú semanal que te ayudará a tener opciones sabrosas y sencillas para que no sufras al momento de cocinar. ¡Comencemos!

Lunes

Desayuno: Ensalada de Toronja

Comida: Sopa cremosa de elote y brócoli 

Cena: Ceviche de champiñones

Martes

Desayuno: Brochetas de verduras

Comida: Verduras sofritas estilo asiático

Cena: Sopa de hongos a la mexicana

Miércoles

Desayuno: Pilaf de arroz y fideo

Comida: Ensalada exótica con aguacate

Cena: Espinacas cremosas

Jueves

Desayuno: Ensalada césar a la parrilla

Comida: Callos de hacha (vieiras) sofritos

Cena: Granos de elote (maíz) a la crema

Viernes

Desayuno: Ejotes con queso parmesano, ajo y mantequilla

Comida: Sopa de champiñones y puerros 

Cena: Ensalada de mango y espinacas

Recuerda cocinar con amor para que todos tus platillos sean exquisitos y te llenen de alegría y sabor.

Y no olvides visitar y participar en nuestros  Foros de Delicioso  que tenemos para ti. Conoce miles de personas para compartir recetas, tips y trucos para que tu menú sea perfecto.

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Un tentempié que puedes poner sobre una galleta, una tostada o un pan con tomate: champiñones al ajillo en salsa verde de perejil, receta de nuestro chef Miguel Rebolledo.
El Chef Miguel Rebolledo preparó en en santiamén este bocadillo típico de su tierra, el cual no solo es delicioso, también es muy nutritivo y sumamente sencillo de preparar.
Cierra con broche de oro tu velada con estos pequeños postres que encantarán a todos. La chef Lorena García le da un giro a la receta tradicional de buñuelos, agregándoles ralladura de limón y salsa de chocolate blanco.
Por menos de $15 podrás preparar esta original botana, creación de la chef Lorena García. ¡Sorprende a tus invitados con un tentempié con muchos sabores venezolanos en un solo bocado!
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