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cuidados de los pies

Combate la hinchazón de los pies y elimina impurezas: remedios caseros para unos pies de Cenicienta

Publicado 26 Feb 2019 – 12:19 PM EST | Actualizado 26 Feb 2019 – 12:19 PM EST
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Tener pies hermosos cuenta, pero que estén sanos, mucho más.Y con los consejos de este video podrás concretar estos dos objetivos con remedios caseros.

Cómo bajar la hinchazón de los pies

Ingredientes

  • 1 taza de agua caliente
  • 2 bolsitas de té de manzanilla
  • 1 recipiente grande (donde entren tus pies) con agua fría
  • 1 toalla suave
  • crema hidratante

También puedes recostarte con los pies en alto (sobre uno o dos almohadones) para disminuir la inflamación en los pies. Ten en cuenta que permanecer por mucho tiempo de pie o sentada, el calor y humedad favorecen la hinchazón de los pies.

Exfoliante casero para pies secos

Si eliminas las durezas y la piel muerta, suavizarás tus talones y plantas.

Ingredientes

  • ½ taza de miel

  • ½ taza de azúcar

  • agua tibia
  • 1 toalla suave

Otra opción para realizar un exfoliante casero para los pies consiste en mezclar 1 taza de azúcar granulada con aceite de oliva o de coco hasta formar una pasta y añadirle 3 o 4 gotas de aceite esencial de menta, como recomienda Mother Nature Network. Además de eliminar la piel muerta produce un agradable efecto calmante.

También puedes combinar 2 tazas de azúcar granulada con 1/4 de taza de aceite de almendras o de coco y 8 gotas de aceite esencial de limón. Masajea tus pies con esta mezcla durante 5 minutos y enjuágalos. Sentirás un efecto refrescante inmediato.

Remedio casero para relajar los pies

El aceite de coco y un buen masaje pueden ser la diferencia entre el sufrimiento y el alivio.

Grietas y callos en los pies: cómo eliminarlos

Materiales

  • crema hidratante
  • papel film transparente

Cómo cuidar las uñas de los pies

Como lo muestra el video, solo necesitarás una lima de uñas.

Cuídate por fuera y por dentro:

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