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'Tips' para no perder masa muscular

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Experimentar pérdida de masa muscular y una consecuente disminución de la fuerza, es parte natural del envejecimiento. Sin embargo, esto dificulta muchas de nuestras actividades diarias, incluso algunas simples como subir escaleras. Entonces, ¿cómo lograr un cuerpo a prueba de años?

Por: Univision
Publicado: 08 Dec | 04:45 PM EST
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