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'Un Minuto Contigo': recomendaciones alimenticias para combatir el insomnio

Según datos de la CDC, más de un cuarto de la población del país no duerme lo suficiente y el 10% de la misma padece insomnio crónico. La clave para evitar esto podría estar en la hora en la que se come y lo que come antes de acostarse a dormir.

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Dallas: KUVN28 Jul 2017 – 9:06 PM EDT

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