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El brócoli, col de bruselas, aguacate y col rizada le ayudarán a tener un hígado saludable

Los alimentos con buena carga de fibra le ayudarán a eliminar las toxinas que produce el cuerpo y a la vez protegen los antioxidantes. Debe tener cuidado con el consumo excesivo de azúcar ya que el hígado la convierte en grasa.
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