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¿Cómo le afectara el cambio de horario a su salud?

Estudios muestran que las horas extras de oscuridad y poca luz del día podrían relacionarse a la depresión o al llamado desorden estacional. Psiquiatras recomiendan caminar en la mañana apenas salgan los primeros rayos de sol y abrir las cortinas de su hogar para dejar entrar la claridad del día.
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