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¿Qué tanto afecta la salud de las personas el trasnochar muy seguido?

Expertos recomiendan a las personas que tienen como hábito trasnochar hacer ejercicio y tener una buena alimentación. Un nuevo estudio publicado en el Diario Internacional de Cronobiología arroja que personas acostumbradas a trasnocharse tienen un 10% más de probabilidades de morir por cuestiones de salud, en comparación con personas que madrugan.

Univision13 Abr 2018 – 8:01 PM EDT

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