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Después de hacer el Reto 28, se olvidó de los refrescos, l...
La historia de una seguidora del #Reto28: 31 libras y 9 tallas menos
Mari Vega quería sentirse mejor y por eso decidió iniciar el Reto 28 hace poco más de un año. Los resultados son visibles. Hoy dice sentirse orgullosa de sus nuevos hábitos saludables.
Alicia de la Cruz agregó duraznos y almendras a sus pancake de av...
En fotos: participantes del #Reto28 comparten sus recetas
Las seguidoras del #Reto28 no solo siguen al pie de la letra el menú de cada día y las recomendaciones: también se animaron a compartir las fotos de sus platillos en redes sociales.
En video: la compra de la 4ta semana del #Reto28 1:34
En video: la compra de la 4ta semana del #Reto28
Para alcanzar el éxito en este reto, lo primero es conseguir todos los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar en función del número de integrantes de tu familia que estén participando. Muchos de estos alimentos te rendirán más allá de esta semana.
Día a día María Figueroa documenta con la cá...
“Empecé el #Reto28 para bajar de peso y al hacerlo mis dolores se desvanecieron”
Maria Figueroa es una entusiasta participante de Reto 28. Día a día comparte fotos de sus platos con otros seguidores para motivarlos y motivarse. Hoy nos habla de cómo esta experiencia ha cambiado su vida.
En video: la compra de la 3ra semana del #Reto28 1:37
En video: la compra de la 3ra semana del #Reto28
Para alcanzar el éxito en este reto, lo primero es conseguir todos los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar en función cuántos integrantes de la familia están participando.
La alimentación saludable, variada y placentera, una de las clave...
Déjate inspirar por estas seis cuentas de Instagram de platos y comidas saludables
Doctores y especialistas en fitness y nutrición comparten fotos y videos con todos sus secretos en la red social para conseguir un peso ideal y no aburrirse mientras se logra.
Lo mejor de la Semana de la Salud 2016 2:08
Lo mejor de la Semana de la Salud 2016
Ferias gratuitas en 12 ciudades del país, un plan de alimentación balanceado para toda la familia e información valiosa para mejorar la salud de la comunidad hispana del país.
Hamlet García prepara una ensalada que protege el corazón
Con una receta sencilla el chef del #Reto28 le enseña a cuidar su corazón
A partir de una combinación de ingredientes, el chef prepara una ensalada que es nutritiva y previene enfermedades del corazón y responde las preguntas de sus seguidores en esta transmisión de Facebook Live.
En video: la compra de la 2da semana del #Reto28 1:28
En video: la compra de la 2da semana del #Reto28
Para alcanzar el éxito en este reto, lo primero es conseguir todos los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar en función del número de integrantes de tu familia que estén participando. Muchos de estos alimentos te rendirán más allá de esta semana.
Hacer ejercicio reduce el riesgo de problemas cardiacos 2:27
Hacer ejercicio reduce el riesgo de problemas cardiacos
El programa de saludo Reto 28 de Univision hace que se balance la alimentación con ejercicios básicos.
Desde el año pasado más de 350,000 participantes han usado...
Participantes de la primera edición del #Reto28 perdieron un total de 238,840 libras
Más de 350,000 personas han usado la herramienta desde su lanzamiento en junio de 2015.
¿Podemos prevenir la diabetes en los niños? 35:21
¿Podemos prevenir la diabetes en los niños?
Durante un Facebook Live la creadora de Nutrichicos habla sobre la alimentación infantil y cómo prevenir enfermedades en los más pequeños.
Hamlet García prepara una ensalada que protege el corazón 14:05
Hamlet García prepara una ensalada que protege el corazón
Durante una transmisión de Facebook Live, el chef del #Reto28 prepara esta receta saludable y da algunos consejos sobre nutrición.
Un éxito feria de salud en Irving, Texas 1:41
Un éxito feria de salud en Irving, Texas
Se realizó la feria de salud de Univision en Irving, Dallas (TX), donde se ofreció información y pruebas de salud gratis.
La diabetes es la sexta causa principal de muerte entre los hispanos 2:26
La diabetes es la sexta causa principal de muerte entre los hispanos
Muchos hispanos con diabetes confiesan que es difícil cambiar sus costumbres alimenticias pero con el “Reto 28” de Univisión podría ser posible.