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¿Cómo lidiar con la frustración?, expertos responden
Ante la cancelación del programa DACA, miles de jóvenes no saben lidiar con la tristeza y la incertidumbre.
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¿Cómo enfrentar el impacto de perder seres queridos o pertenencias en desastres naturales?
Tras el paso de Harvey por Texas, miles de personas perdieron a familiares o todas las pertenencias que habían logrado con esfuerzo. El psiquiatra Joao de Quevedo explica las dificultades de estas situaciones, y explica cómo se puede empezar a asimilar las emociones y el estrés.
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Medidas sencillas para que usted sea una persona más feliz
Si usted quiere ser una persona más feliz y conectarse más con la gente a su alrededor, sea más compasivo. Un profesor de psicología de la Universidad de Miami señala que las personas más compasivas tienden a perdonar más fácil y a tener un propósito de vida más fuerte.
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Cómo hablar con sus hijos tras el impacto de Harvey
Se aleja Harvey de la zona, pero apenas comienzan los esfuerzos para volver a una nueva normalidad, y son los niños los que pueden estar más susceptibles a enfrentar estos cambios. Andy Canales, de la Organización Children at Risk, da algunos consejos para padres de familia.
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Un minuto a tu lado: ¿Cómo diferenciar psicológicamente a un jefe de un líder?
El doctor explica que en el hogar, en el trabajo o en el gobierno hay un jefe establecido implícita o explícitamente. Sin embargo, existe alguien más que por sus características psicológicas se convierte en el verdadero líder de un grupo.
Beneficios del ejercicio para combatir la depresión 2:37
Beneficios del ejercicio para combatir la depresión
Expertos en la salud mental recomiendan el ejercicio físico pues regula los niveles de serotonina en el cuerpo y estimula la liberación de endorfinas, las cuales mejoran el humor de las personas.
Las mujeres serían más propensas a hacerse daño durante la adolescencia 4:23
Una terapeuta explica por qué las adolescentes son más propensas a causarse daño
La especialista Elisa Guzmán aclara que entre los cambios de la adolescencia se encuentra la depresión, causante de que las mujeres se lastimen. Asegura que el apoyo familiar es fundamental para evitar este tipo de conductas.
Lo que constituye una infidelidad depende del género 0:55
Lo que constituye una infidelidad depende del género
Si usted quiere saber qué califica como una infidelidad depende de a quién le pregunte. Un estudio hecho en Escocia señaló que 1 de cada 5 hombres, esposos en particular, consideran que besar a alguien no puede ser catalogado como una infidelidad. Solo 1 de cada 10 mujeres pensó de esta manera y recalcó que no es suficiente como para que sea catalogado como un amorío.
Piensa positivo: ¿cómo lidiar con comentarios negativos? 2:07
Piensa positivo: ¿cómo lidiar con comentarios negativos?
Leslie Montoya responde la inquietud de una televidente enfatizando el poder de la auto aceptación y el perdón con uno mismo.
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La curiosidad y estar abierto a nuevas experiencias podría prevenir las migrañas
Eso es lo que sugiere un nuevo estudio hecho por una universidad en Budapest. Resultados de la investigación demostraron que participantes menos propensos a sufrir de migraña o dolores de cabeza son los que están abiertos a nuevas experiencias.
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Piensa positivo: ¿cómo lidiar con personas entrometidas?
Leslie Montoya responde la duda de una de nuestras televidentes hablando de la importancia de protegerse a uno mismo y cómo protegerse emocionalmente.
Muchos países en el mundo ya enfrentan una 'epidemia de soledad'.
La soledad puede ser más dañina para la salud que la obesidad, advierte un estudio
Estar aislado no es lo mismo que sentirse solo, pero según los investigadores ambos factores tienen un impacto similar sobre la mortalidad prematura.
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Los colores que más generan deseo sexual
¿Es el rojo el color de la pasión? ¿Qué tienen que ver los colores con la atracción y la sexualidad? La doctora Myriam Balbela explica la relación y el significado de los colores primarios en el deseo sexual.
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Lenguaje corporal básico para una primera cita
El especialista en lenguaje corporal Leo Cárdenas comparte algunos consejos para conquistar a esa persona especial desde el primer encuentro.
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Piensa positivo: ¿cómo mejorar la confianza con la pareja?
Leslie Montoya responde una inquietud de una televidente, enfatizando la importancia de la comunicación sincera y el reconocimiento de las fallas propias.