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La soda dietética no ayuda a bajar de peso y aumenta el riesgo de padece... 1:20
La soda dietética no ayuda a bajar de peso y aumenta el riesgo de padecer demencia, explica un médico
El internista Francisco Delgado manifiesta que estos refrescos se encargan de que el organismo consuma más carbohidratos a largo plazo y pueden incrementar los accidentes cerebrovasculares.
Las sodas de dieta aumenta tres veces el riesgo de sufrir demencia, segú... 0:21
Las sodas de dieta aumentan tres veces el riesgo de sufrir demencia, según estudio
La Asociación Norteamericana del Corazón llegó a esta conclusión después de observar durante siete años a miles de personas mayores de 45 años.
¿Con el paso de los años es más difícil bajar de peso? 4:20
¿Con el paso de los años es más difícil bajar de peso?
La dietista Carolina Herrera indica que después de los 30 años es más difícil perder peso. Recomienda disminuir las frituras, los dulces y los alimentos ricos en calorías. Dice que los hombres tienen menos tendencia a acumular grasa en el cuerpo.
Karina superó su adicción a las bebidas energizantes y recuperó su vida... 5:34
Karina superó su adicción a las bebidas energizantes y recuperó su vida con 75 lbs. menos
Karina Low se volvió adicta a las bebidas energizantes y a la comida chatarra, y adoptó un estilo de vida sedentario. Pero un día quiso cambiar su rutina al 100%, y volver a ser la mujer que antes fue.
Este hombre diagnosticado con obesidad mórbida ha perdido al menos 500 l...
Hombre de Chicago ha logrado perder 500 libras gracias a una aplicación en su smartphone
Rafael Zúñiga, de 39 años, llegó a pesar 800 libras y no podía ni salir de su casa, pero con la ayuda de un app y su fuerza de voluntad ha logrado perder más de la mitad de su peso.
Un minuto a tu lado: ¿Cómo evitar que la obsesión por la alimentación lo... 2:21
Un minuto a tu lado: ¿Cómo evitar que la obsesión por la alimentación lo lleven a padecer bulimia o anorexia?
El doctor Orlando García señala que actualmente muchas personas se obsesionan por lucir bien, y esto incluye un control exagerado por la alimentación. En los casos más extremos, las personas dejan de darle al cuerpo alimentos necesarios, por lo que terminan afectando su salud. Lo más importante es monitorear siempre las dietas con un especialista.
¿Cuáles son las ciudades con mayor índice de obesidad y diabetes en EEUU? 1:53
¿Cuáles son las ciudades con mayor índice de obesidad y diabetes en EEUU?
Un estudio de la organización WalletHub reveló la lista. Conozca también los lugares con la población más saludable.
Comer dulces no siempre engorda, aprende cuáles sí y cuáles no 4:13
Comer dulces no siempre engorda, aprende cuáles sí y cuáles no
Tener antojo de comer algo dulce es bastante normal, pero no lo es comer dulces compulsivamente. Aprende cuándo, cómo y cuáles son los dulces que debes comer para no subir de peso.
Eva Mendes
Esto es lo que come Eva Mendes para verse espectacular después de tener dos hijas
La actriz y esposa de Ryan Gosling come lo mismo todos los días de la semana.
Confesiones de un gordito 3: Hacer ejercicio puede hacer la diferencia 1:00
Confesiones de un gordito 3: Hacer ejercicio puede hacer la diferencia
El consejo más grande que Jovanny Evans, nuestro critico de cine, recibió para bajar de peso fue hacer cardio, por lo que se fue a correr, pero en despertarse e ir al gimnasio se tardó hora y media. ¿Tienes consejos sobre cómo mejorar su técnica?
La dieta de las lentejas, una opción para ayudar a bajar de peso 3:43
La dieta de las lentejas, una opción para ayudar a bajar de peso
El doctor Rafael Bolio dice que este método, iniciado en Canadá, da buenos resultados a quienes buscan adelgazar. Indica que las lentejas reducen el apetito, proveen fibra, hierro, zinc, e incrementa el ácido alfalipoico, que regula los antioxidantes. Vea cómo se puede implementar la dieta.
Confesiones de un gordito capítulo 2: ¿Por qué no puedo bajar de peso? 2:00
Confesiones de un gordito capítulo 2: ¿Por qué no puedo bajar de peso?
Será que una falta de una rutina puede hacer que Jovanny Evans, nuestro experto en cine, no baje de peso.
Confesiones de un gordito: Buscando apoyo para una buena dieta 1:00
Confesiones de un gordito: Buscando apoyo para una buena dieta
Jovanny Evans, crítico de cine de Univision Chicago, nos comparte su duro camino haciendo dietas y pide apoyo para lograr bajar de peso.
Estudio señala que el estrés por bajar de peso impide lograr esta meta 1:22
Estudio señala que el estrés por bajar de peso impide lograr esta meta
Aunque hay personas que se esfuerzan con ejercicios y dietas para lograr el peso deseado, no logran llegar a su objetivo. Un estudio revela que el estrés y la ansiedad por ver resultados es la causa de no poder bajar de peso a pesar de los esfuerzos.
Aprenda a controlar las emociones que se alteran cuando hace dieta 4:11
Aprenda a controlar las emociones que se alteran cuando hace dieta
Uno de los motivos de la alteración de las emociones es la eliminación de los carbohidratos, porque estos influyen en el estado de ánimo. Hay que hacer una dieta realista y paulatina, para no afectarse por el cambio brusco y por forzar el cuerpo a asimilar alimentos a los que no está acostumbrado.