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Seguro que alguna vez te has quejado por la falta de tiempo. Descubre cómo puedes sacarle provecho a cada minuto y mejorar tu calidad de vida.
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Sigue estos consejos de Alejandro Chabán para no subir de peso este Memorial Day
No subas de peso ni rompas la dieta este fin de semana largo de Memorial Day, ¡pero tampoco te mates de hambre! Escucha qué alimentos le harán bien a tu cuerpo y te harán sentir satisfecho.
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Consejos para mantener una vida feliz en pareja
Las relaciones son algo que se tienen que cultivar, por eso descubre cómo mantener viva la emoción y lograr la felicidad conyugal día a día.
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El doctor Juan dice que, según estudios científicos, las personas que se bañan más de dos veces a la semana podrían tener piel seca y recibir bacterias que causan infecciones en el cuerpo.
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El doctor Juan recomienda poner al bebé en una mecedora y usar paños de agua caliente para que desvanezca el dolor.
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La cantante colombiana y la actriz venezolana le expresan al doctor Juan su felicidad al poder ver su nuevo segmento en Despierta América.
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El uso de la hormona natural melatonina y el té de pasiflora inducen el sueño de manera natural para que puedas dormir de 7 a 8 horas diarias, de lo contrario estarías expuesto a subir de peso.
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El café es bueno gracias a los antioxidantes, pero el exceso esta bebida podría causarte úlcera y gastritis.
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El doctor Juan recomienda inclinar la cabeza de la víctima hacia atrás para abrirle las vías respiratorias, darle respiración boca a boca y hacerle compresión en su pecho.
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La asesora financiera Alexandra Ramírez dio algunos consejos para no poner en riesgo tus ahorros cuando ayudas económicamente a tus familiares. Escucha estos tips para no perder el dinero ni la relación.
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Consejos para evitar equivocarnos al ir de compras
El elegir siempre un mismo estilo, lo que está de moda o aquello que está en rebaja, pero que no nos sienta bien, son algunos de los errores que cometemos las mujeres a la hora de ir de compras. Aprende cómo puedes sacarle el mejor provecho a tu 'shopping' aprendiendo cómo debes probarte la ropa y qué hacer en el probador.
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La coach de vida Myrna Pineda señala que el mayor reto de los padres consiste en no trasmitirles sus miedos y creencias limitantes.
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¡No te equivoques! En tu afán de llevar una vida saludable podrías estar incurriendo en algunos errores. Analiza tu rutina y revisa que no estés cayendo en alguno de estos.
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El entrenador Roberto Soto dice cuáles son los cambios que las mujeres ven en sus cuerpos al trabajar ejercicios con pesas, siempre y cuando se conviene con una alimentación balanceada.
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Cómo controlar los celos y salvar tu relación
¿Eres celosa? Aquí te decimos cómo sobrellevar esta compleja emoción y evitar que la desconfianza e inseguridad arruinen tu relación.