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Después de años de vivir abusos, Roxana ahora ayuda a mujeres que sufren violencia doméstica
Roxana Silvera es una mujer fuerte y valiente que busca ayudar a mujeres que, como ella, han vivido el horror de la violencia doméstica. Por eso lanza la campaña 'Que tu boca no tenga miedo', para que ninguna mujer tenga que callarse más.
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Sigue estos consejos para evitar cargos 'sorpresa' en tu tarjeta de crédito
El asesor financiero Orlando Montiel compartió 5 consejos esenciales para evitar esos molestos sobrecargos en nuestro estado de cuenta, ¡muchos de los cuales podríamos estarlos ocasionando nosotros mismos!
Además de la actividad física, una excelente forma de cons...
Frutas efectivas para quemar calorías
Mira cuáles te pueden ayudar a acelerar el metabolismo y favorecen la quema de grasa. ¡Incorpóralas a tu dieta!
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Cuál es la mejor manera de reaccionar si ves a tu pareja echándole piropos a otra
Este tema está que arde: ¿cuál debe ser la reacción de una mujer si a su pareja "se le van los ojos" al ver pasar a otra? ¿Los hombres deben reaccionar si su mujer también lo hace? ¡Este panel se encendió con sus opiniones!
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Cómo calmar el miedo y estrés de un niño que le teme a la deportación
Cada vez se ven más casos de niños que no pueden llevar una vida normal y tranquila por el miedo que les provoca que sus padres y familiares sean deportados. Por eso una especialista nos explica cómo debemos tratar este tema con ellos.
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Este libro de actividades ayuda a los niños inmigrantes a no tenerle miedo a una deportación
Vicko Álvarez ha vivido muy de cerca lo que un niño indocumentado siente al ver a un agente de ICE. Ese miedo y estrés lo plasmó en las páginas de 'Rosita se asusta', un libro de actividades que explica cómo lidiar con esos sentimientos.
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Remedios naturales para evitar el reflujo y la gastritis
Después de haber sido diagnosticado con una gastritis severa, el Dr. Juan Rivera investigó cuáles son esos 'santos remedios' con los cuales puede mantener a raya su padecimiento.
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Descubre los increíbles beneficios de hacer estos ejercicios de estiramiento todos los días
Francisca, Aldrin, el chef Jesús y el Dr. Juan pusieron mucha atención a los ejercicios de estiramiento que deben hacer cada mañana para tener un cuerpo más saludable y con energía durante todo el día.
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Por qué la adicción a los opioides está a punto de convertirse en una epidemia mundial
El Dr. Juan Rivera y tres especialistas compartieron sus opiniones acerca de por qué cada día aumenta más el consumo de medicamentos opioides a nivel mundial, y cuáles podrían ser las consecuencias de que esto se volviera una epidemia.
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Cómo lograr el éxito balanceando la vida profesional con la vida personal
Lograr combinar nuestra carrera profesional con la faceta de madre, amiga y mujer, parecería una proeza imposible, pero en realidad no es tan difícil como crees. Escucha los consejos de estas exitosas mujeres que lo han logrado.
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Dolores de espalda: cómo identificarlos y qué tratamiento es el más adecuado
Cuando un dolor de espalda se vuelve crónico e intenso, y no puede ser tratado con ejercicios y ungüentos, la mejor solución es acudir con un experto del dolor para que alivie nuestro malestar.
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Cómo el yoga puede aliviar tus dolores de espalda, y hasta te puede evitar una cirugía
La actriz Fernanda López era candidata a cirugía para corregir sus dolores de espalda, pero afortunadamente se libró de ésta practicando yoga diariamente. Aquí hay algunas posturas que puedes hacer desde casa.
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Estos son los alimentos que más causan inflamación intestinal al consumirlos
Hay alimentos que, a pesar de su alto contenido nutricional, podrían estarte causando una innecesaria inflamación intestinal. Aprende cuáles comer y cuáles no, y siéntete libres de gas de una vez por todas.
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¿Sientes inflamación la mayor parte del tiempo? Esta podría ser la razón de tu malestar
El estómago y los intestinos tienden a hincharse o inflamarse cuando no estamos consumiendo suficiente fibra, tal como lo explica el Dr. Juan de esta manera tan didáctica.
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Cuál es la mejor manera de curar la ciática, y otras dudas comunes contestadas por el Dr. Juan
¿Cuál es el mejor método para aliviar el dolor en el nervio ciático? ¿Qué tratamiento es el más adecuado para atacar al 'helicobacter pylori'? El Dr. Juan responde estas y más preguntas de salud.