publicidad
Greta
Tiene 66 años, padece de osteoporosis, pero eso no la detiene de hacer 'pole dancing'
Greta Pontarelli, de 66 años, ha ganado más de una medalla compitiendo por todo el mundo desde hace siete años. Madre de dos niños, busca inspirar a otros a que no se desanimen y confíen en sí mismos.
Ismael Cala nos contó cómo vencer la depresión y cómo hacer del positivi... 3:21
Ismael Cala nos contó cómo vencer la depresión y cómo hacer del positivismo un estilo de vida
El escritor y motivador cubano nos dio varios consejos para vivir una vida más sana y de una manera mucho más positiva.
Sonia Guiñansaca, una poetisa, activista y queer con mucho estilo
Retratos de la Generación Latinx: ¿quién está detrás de la 'X'?
Son activistas, poetas, ilustradores, celebran sus raíces latinas, dominan las redes sociales y utilizan su estilo de vestir como arma política. Hay mucho tras una simple letra.
Descubre cómo eludir el ‘sugar craving’.
¿Cómo controlar la ansiedad por comer dulces?
Descubre cómo eludir el ‘sugar craving’, de la mano de los especialistas.
Checa estos ‘hacks’ para un matrimonio feliz.
¿Quieres mejorar tu matrimonio? Checa estos trucos
Si no estás en crisis pero quieres mejorar tu relación de pareja, checa estos ‘hacks’ para un matrimonio feliz.
Aprende a administrar eficientemente tu plan 401(K), y consigue el máxim...
‘Tips’ para manejar tu 401K como un experto
Esto es lo que deberías saber para administrar tu plan de jubilación.
Dale una inyección de energía a tu cuerpo, con estos alimentos y hábitos...
Alimentos que te ayudan a superar el cansancio
Tal vez quieras incorporar algunos de estos alimentos que dan energía.
¿Cuáles son los perros más saludables?
¿Cuáles son los perros más saludables?
No es una regla general, pero existen algunos perros que tienden a tener menos problemas de salud. ¡Checa la lista!
Comer saludable y sin ansiedad, ¡sí es posible!
Comer saludable y sin ansiedad, ¡es posible!
Comer mejor, sin seguir una dieta complicada, es posible. Te contamos cómo adoptar una alimentación saludable, de la mano de los expertos.
Es Aerial Yoga. Aprende más sobre esta actividad.Es Aerial Yoga. Aprende...
¿Yoga al aire? Descubre sus beneficios
¿No te importa estar suspendida en el aire boca abajo? Entonces estás lista para colgarte y volar con Aerial Yoga.
¡No tires la toalla y cumple tus propósitos de Año Nuevo! 2:18
¡No tires la toalla y cumple tus propósitos de Año Nuevo!
El Dr. César Lozano te invita a cumplir al menos dos o tres propósitos claros, de todos los que hiciste en año nuevo.
Reponerse de un recorte de personal es posible.
Plan de recuperación después de un ‘layoff’
¿Estás atravesando un período de ‘layoff’ en la empresa? Conoce cómo sobrellevar un despido laboral, hasta dar con tu próximo empleo.
¡No tires la toalla! Técnicas para no dejar de hacer ejercicio 3:44
¡No tires la toalla! Técnicas para no dejar de hacer ejercicio
Escucha las recomendaciones de la experta en ejercicios para no bajar la guardia y seguir con tus propósitos de bajar de peso.
¿Perfeccionarse o reinventarse?
¿Qué hacer profesionalmente? Perfeccionarse o reinventarse
¿Estás aburrida de tu empleo? ¿No es la vida profesional que habías imaginado? Te contamos cómo analizar el rumbo que ha tomado tu carrera y qué hacer.
¡Que no quede huella! Elimina fácilmente la suciedad que deja tu mascota 5:30
¡Que no quede huella! Elimina fácilmente la suciedad que deja tu mascota
Julia Alzate llegó a salvarnos la vida, aconsejándonos cómo quitar las manchas que dejan tus mascotas por toda la casa.