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Primer Impacto
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Primer Impacto

Yoga, un ejercicio de relajación

Transcripción del Video

ES DE 18 AÑOS YA QUE ALGUNAS DE

ESTAS MEZCLAS CONTIENEN

NICOTINA Y OTROS QÍMICOS.

PAMELA: PARA ALGUNOS EL YOGA

ES UNA PÁCTICA Y NOS HABLAN

HOY DEL NUEVO ESTILO DEL

CHAÁNISMO.

VEAMOS EL RESULTADO.

DESDE QUE TEÍA 8 AÑOS DE

EDAD HA PRACTICADO YOGA, LUEGO

DE APRENDER DIFERENTES Y CREAR

ESA NACÓN DECIDÓ CREAR HACE

ÁS DE 2 AÑOS.

( HABLA INGÉS )

CONDUCTOR: TRABAJA AL CENTRO

DEL CORAÓN CON SU ENERÍA

MUCHO ÁS PODEROSA, QUE LA

MAYOÍA DE LAS PERSONAS VIVEN

EN LA MENTE HACIENDO DIÍCIL DE

CONCENTRARSE Y TOMAR DECISIONES.

EL CEREBRO ES UN SITIO

EXCELENTE, PERO EN EL CORAÓN

ESÁ LA HABILIDAD DE AMAR ÁS Y

DE EXPERIMENTAR UNA MAYOR

EXPERIENCIA.

ESTE TIPO DE YOGA SE

CONCENTRAN ABRIR EL CORAÓN Y

ESTO HACE QUE EXPERIMENTEN UNA

ESPECIE DE TÁNSITO CANALIZANDO

LAS ENERÍAS DEL AMOR Y DE LA

GRATITUD.

REPORTERA: LA PÁCTICA COMIENZA

INCLIÁNDOSE Y MOSTRANDO LA

GRATITUD HACIA LAS 4 LATITUD,.

CONCENTÁNDOSE EN ESOS

PRINCIPIOS, AL AIRE, AL AGUA Y

A LA MENTE Y ESTO NO LLEGA AL

CENTRO DEL CORAÓN SOY UN

DESBALANCE EN LO ÍSICO Y LO

MENTAL PERDIMOS BALANCEE

NUESTRA VIDA.

Y LOS BENEFICIOS SON MUCHOS.

ÁS FUERZA Y FLEXIBILIDAD

FUERZA, MAYOR CLARIDAD MENTAL Y

ÁS CONTROL DE LAS EMOCIONES Y

TENER LA POSIBILIDAD DE SENTIR

PORQUE HOY ÍA MUCHAS PERSONAS

NO PUEDEN SENTIR Y CONECTARSE

CON SU LADO ESPIRITUAL.

REPORTERA: DURANTE LA PÁCTICA

LAS PERSONAS PUEDEN DARSE

CUENTA, QUE ESÁN DES

BALANCEADAS AL TENER DIFICULTAD

REALIZANDO ALGUNA PARTE DE LA

CLASE, ES AÍ CUANDO EMPIEZAN A

TRABAJAR EN LA ÚSQUEDA.

REPORTERA: ASEGURAN QUE UNA

CLASE DE YOGA PUEDE EXPANDIR LA

CONCIENCIA CON LAS PROPIAS

EMOCIONES AYUDANDO A

PROFUNDIZAR EL AMOR PROPIO.

PAMELA: TE GUSTARA YOGA.

ÁRBARA: ME GUSTA ÁS

INTENSIDAD ÁS CARDIO.

Por: Univision
publicado: Dec 30, 2015 | 06:39 PM EST
Esta práctica se enfoca en la respiración y en movimientos que ayudan a relajar el cuerpo.
         
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