Primer Impacto
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Primer Impacto

Yoga sobre una tabla de surf

Transcripción del Video

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NATALIA: LOS AMANTES DE LA

MEDITACÓN YA PUEDEN HACER EL

YOGA SOBRE UNA TABLA DE, PERO

PARA PRACTICARLO NECESITAN

MUCHO EQUILIBRIO. DESDE ÉXICO

NOS CUENTAN COMO LA PAZ

INTERIOR Y EL DEPORTE PUEDEN

COMBINARSE.

REPORTERO: UN ÍA DECIDÓ

MEZCLAR PROFESÓN CON SU

DEPORTE FAVORITO EN EL ESTADO

DE ÉXICO.

COMO LA YOGA HACE SU TRABAJO

INTERIOR PARA TENER UNA

FORTALEZA EN EL EXTERIOR, EL

PRIMER CONTACTO CON EL AGUA

GENERA UN TEMA DE RELAJACÓN EN

TU CUERPO.

INHALAR, EXHALAR. MIRAR AL

SOL. TODO UNA RELAJACÓN

ENVUELTA EN EL RETO DE NO

DARSE UN BAÑO FÍO.

AL COMBINARLO CON ESTE MEDIO

MARAVILLOSO QUE ES EL AGUA NOS

DA UNA BASE SENSACIONAL APARTE

DE LA CONVIVENCIA CON LA

NATURALEZA.

REPORTERO: LO QUE LO HACE

DIFERENTE A YOGA CONVENCIONAL

ES EL TEMA DEL EQUILIBRIO,

SOBRE TODO PARA INEXPERTOS

PRINCIPIANTES COMO YO, PERO DE

TODAS MANERAS LO VAMOS A

INTENTAR. Y COMO A Í ME GUSTAN

LOS RETOS DECIÍ HACER LAS

POSICIONES ÁS COMPLICADAS.

ESTO ES COMPLICADO, LA TABLA ES

EXTREMADAMENTE INESTABLE PERO

LO INTENTARE UNA VEZ ÁS, CREO

QUE YA É ÓNDE ESÁ SECRETA.

TENGO QUE SUBIR POCO A POCO MIS

PIERNAS. ADEÁS DE UN BUEN

MOMENTO DE RELAJACÓN EL SURF

YOGA AYUDA MANTENER CONEXÓN

CON LA NATURALEZA.

RODEADO CON TODO LO QUE

TENEMOS AQÍ, LOS ELEMENTOS

JUNTOS ES UNA ESTRELLA MUCHO

ÁS COMPLETA DE LO QUE PODÍA

SER EL YOGA TRADICIONAL.

REPORTE: SI USTED QUIERE

PRACTICAR ESTE TIPO DE YOGA, NO

LO PRACTIQUEN AGUAS TURBULENTAS

Y DE PREFERENCIA LLEVE ROPA

ADECUADA PUES AL PRINCIPIO LO

ÁS PROBABLE ES QUE SE VE UN

BUEN CHAPUÓN.

NATALIA: FUE ÁS LO QUE TRAÓ

Por: Univision
publicado: Nov 27, 2015 | 05:54 PM EST
Al estar rodeados de agua y de naturaleza, facilita la relajación al ejercitarse, aseguran sus creadores.
         
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