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Primer Impacto
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Primer Impacto

Vida Sana con Cecilia: los beneficios de las algas marinas

Transcripción del Video

IMPACTO HOY ES LUNES DE VIDA

SANA CON CECILIA.

YA ESÁ CON NOSOTRAS PARA

HABLAR DE LOS VEGETALES DEL MAR

QUE POCOS COMEMOS, PERO PARECE

QUE TENEMOS QUE CONSUMIR ÁS.

LAS ALGAS, NO ES AÍ? CUENTANOS.

QÉ TAL? ÓMO ESÁN?

SUPERDELICIOSO.

ALGAS COMESTIBLE.

ALGAS MARINAS COMESTIBLES.

MUCHO CUIDADO, BUENAS TARDES,

ÓMO ESÁN.

SON CONSIDERADAS UN

SUPERALIMENTO POR TENER UNA

ALTA CONCENTRACÓN DE

NUTRIENTES.

ÁS QUE LOS VEGETALES TIERRA.

VEAMOS.

SON LOS VEGATALES DEL MAR SE

CONSIDERAN UNA DE LAS MEJORES

FUENTES DE MINERAMES, LAS ALGAS

MARINAS ELIMINAN TOXINAS Y

ELEMENTOS RADIOACTIVOS DEL

ORGANISMO.

ALGUNAS EVITAN ABSORCÓN DE

METALES ÓXICOS.

SU CONTENIDO NUTRICIONAL VARIA,

PERO SON RICAS EN IODO Y

POTASIO, TIENE VITAMINO B1, B2

Y B12.

ALGUNOS TIPOS DE ALGAS TIENEN

ÁS CALCIO QUE EL QUESO, ÁS

HIERRO QUE LA CARNE Y ÁS

PROTEINAS QUE LOS HUEVO.

NO SON UN ALIMENTO COÚN, YA LA

VENDEN COMO MERIENDA Y TAMBÉN

APRENDEMOS A INCORPORARLA EN

NUESTRA ALIMENTACÓN DIARIA.

HAGA UN TACO RELLENO CON LA

ALGA, UNA OJA TIENE TANTA

FRIBRA.

AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL.

PREPARE UN CALDO DE BASE PARA

SU SOPA CON LA COMBU, CON EL

POLLO PONÉNDOLA A CINAR EN

AGUA CALIENTE.

ESTIMULA METABOLISMO.

ACÚA COMO ANTICOAGULANTE.

HAGA UNA PASTA CON MUCHOS

VEGETALES Y PONGA ARAME, ESTA

ALGA LE DAÁ UN SABOR MUY

ESPECIAL A SU COMIDA, Y LE DAÁ

POTASIO, ES MUY BUENA PARA

COMBATIR LA OBESIDAD.

PONGA A LAS ENSALADAS Y VEÁ LO

DELICIOSA QUE QUEDAN CON ESTE

VEGATAL MARINO QUE ES FUENTE DE

PROTEINA.

SE UTILIZA PARA CONTROLARO

PARASITOS, TRATAR DEFICIENCIA

DE VITAMINA C.

TAMBÉN LAS ALGAS SE VENDEN

EN PASTILLAS, PERO HAY QUE

TENER EN CUIDADO CON LOS

PRODUCTOS QUE VENDEN POR

EÉCTRICA AFUERA.

LO IMPORTANTE ES PROBAR E

INCORPORAR NUEVOS ALIMENTOS A

NUESTRA DIETA CON BENEFICIOS

PARA LA SALUD.

ESO S, QUÉNES TENGAN PROBLEMAS

CON LA TIROIDESO BUSQUEN ALGAS

CON MENOS ODIO, PERSONAS CON

SINTOMO DE HIPOTORIDOIMOS

BUSQUEN LA DUSE.

CONSULTEN CON SU ÉDICO ANTES

DE CUALQUIER CAMBIO DE ESTILO

DE VIDA.

TE CUENTO QUE MI JUGO VERDE

SE AÑARÓ ESPIRULINA QUE TIENE

MUCHO BENEFICIO.

NO LA CONOÍA.

PERO TAMBÉN TIENE BENEFICIO

COMO PROTEIÁ, QÉ ÁS AYUNA?

Ú SAÉS QUE ES UN ALGA QUE

SE CONOCE COMO AZUL Y VERDE,

SON CONSIDERADAS COMO UNO DE

LOS ALIMENTOS NUTRITIVOS Y

CONCENTRADOS EN EL PLANETA

TIERRA.

SE VENDE EN POLVO.

Y EN PASTILLA.

NO SE VENDE COMO ESTAS.

ES ÁS ÁCIL MEZCLAR CON LOS

JUGOS.

SE AGREGA A LA ENSALADA.

PORQUE ES VERDE FUERTE EL

COÓN.

TE CAMBIA EL COLOR DE LA

COMIDA.

TE VAN A PREGUNTAR ÓNDE SE

CONSIGUE.

EN TODOS LOS PRODUCTOS

NATURALES, MERCADOS NATURALES

ÁS QUE CUALQUIER OTRO SITIO.

EN ALGUNOS SUPERMERCADOS QUE

VENDEN SUSHI VENDEN LA HOJA.

GRACIAS.

Por: Univision
publicado: Jun 10, 2014 | 05:26 PM EDT
Los alimentos hechos a base de diversas algas marinas contienen un sin fin de beneficios. Conócelos.
         
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