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Primer Impacto

Vida sana con Cecilia: Las formas de prevenir la caída del cabello

Transcripción del Video

BARBIE: LA CÍDA DEL PELO ES

ALGO QUE AMARGA MUCHAS PERSONAS.

HOY ES LUNES DE VIDA SANA Y

ESÁ CECILIA CON NOSOTROS PARA

DARNOS ALTERNATIVAS IMPORTANTES,

QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA

PARA PODER FORTALECER EL

CABELLO.

CUANDO HABLAMOS DE ESTE TEMA NO

SOLAMENTE

HABLAMOS DE LOS HOMBRES SINO

TAMBÉN DE LAS MUJERES.

CECILIA: MUCHOS SUFRIMOS.

CUANDO VEMOS ÁS PELOTERO

NORMAL EN EL CEPILLO COMENZAMOS

A PREGUNTARNOS QÉ ESÁ PASANDO.

LAS RAZONES PUEDEN SER MUCHAS.

GRANDES HORMONALES, MALA

ALIMENTACÓN, MEDICAMENTOS,

DIETAS Y HASTA TENER UN BEÉ.

LA BUENA NOTICIA ES QUE SE

PUEDEN PREVENIR MUCHAS

Y SE PUEDEN CORREGIR OTRAS

PERO DE FORMA NATURAL.

TOMEN NOTA.

CADA ÍA LO NORMAL ES PERDER

ENTRE 50 A 100 CABELLOS,

PERO CUANDO SE PIERDEN MUCHOS

ÁS PODÍAMOS ESTAR FRENTE UN

PROBLEMA.

ANTES DE RECURRIR A

MEDICAMENTOS O CIRUÍAS

PODREMOS TRATAR DE RESOLVERLO

DE FORMA ÁS NATURAL.

LOS PRIMERO ES ASEGURARSE TENER

UNA DIETA APROPIADA,

QUE CONTENGA ANTI OXIDANTES

COMO OMEGA TRES VITAMINAS Y

PROTÍNAS.

SE RECOMENDADO CONSUMIR

VEGETALES, FRUTAS, PESCADO COMO

LA SARDINA O EL SALÓN,

LINAZA HUEVOS Y GRANOS.

ESTO ALIMENTOS AYUDAN A REDUCIR

LA

LA INFLAMACÓN Y PROMOVER UN

CUERO CABELLUDO ÁS SANO.

ADEÁS, ES RECOMENDABLE TOMAR

SUPLEMENTOS ZINC Y HIERRO

UNA YERBA

QUE HA DEMOSTRADO AYUDAR CON

EL CRECIMEINTO DE CABELLO LOS

HOMBRES MASAJES CON ACEITE

TIBIO DE COCO Y EL IVA LO

NUTREN HIDRATAN

AUMENTANDO SU CIRCULACÓN Y

FORTALECIENDO EL FOÍCULO DEL

ACEITE DE COCO Y OLIVA.

LAS FRAMBUESAS TAMBÉN AYUDAN

CON LA CIRCULACÓN,

AÍ COMO EL KIWI Y EL BÓCOLI.

LAS NUECES SON FUENTES DE ZINC

CUYA

DEFICIENCIA PUEDE CAUSAR CÍDA

DEL CABELLO.

FINALMENTE LA ALIMENTACÓN Y

EL ESTÉS ES UN FACTOR MUY

IMPORTANTE POR ES HACER

EJERCICIO Y DORMIR BIEN AYUDAN

A TENER UNA CABELLERA SANA Y

ABUNDANTE.

CECILIA: LAS MUJERES DEBEMOS

TENER MUCHO CUIDADO CON LOS

PEINADOS, PORQUE A VECES NOS

HACEMOS COLAS Y COSAS MUY

APRETADAS Y SEAMOS MUCHOS

QÍMICOS.

BARBIE: SOBRE TODO NOSOTRAS, NO?

CECILIA: LOS QÍMICOS HACEN

DAÑO Y PROVOCAR ÁS CÍDA DEL

BARBIE: TAMBÉN SE HABLABAN DE

MEDICINAS QUE PUEDE CAUSAR SU

CÍDA.

CICILIA: HAY VARIAS Y NO SON

TODAS.

HAY ALGUNOS ANTIDEPRESIVOS,

MEDICINAS PARA LA PRESÓN

SANGÍNEA,

ALGUNAS PARA TRATAR

ENFERMEDADES DEL CORAÓN Y

ARTRITIS Y LOS ANTICONCEPTIVOS.

BARBIE: SE HABLA DE QUE SI

CONSUMIMOS HIERRO Y ZINC

PODEMOS FORTALECER EL CABELLO

PERO QÉ CANTIDAD EXACTA?

CEC SIRVE CONVENIENTE CONSULTAR

CON EL ÉDICO.

ES BUENO BUSCAR LA CAUSA CON EL

DOCTOR.

SOBRE TODO, DE SUPLEMENTOS

ANTES DE TOMARLO HAY QUE

CONSULTARLO.

POR EJEMPLO, CON EL ZINC SI NO

TOMAR DEMASIADO PODER CAUSAR LA

CÍDA DEL CABELLO.

BARBIE: HABLAMOS DEL TEMA DE

LAS EMBARAZADAS QUE ES OTRO QUE

PODEMOS TOCAR, SE

RECOMENDADO MUCHO QUE LUEGO DE

DAR A LUZ TOMEN PASTILLA

PRENATALES.

CICILIA ELÁCIDO ÓLICO ES MUY

IMPORTANTE.

IMPORTANTES QUE TENGAMOS,

ANTES DE RECURRIR LA CIRUÍA

RECOLETA COSAS.

LA BUENA ALIMENTACÓN Y EL

ESTÉS HAY QUE CONTROLARLO.

TENEMOS QUE TENER UNA VIDA

MEJOR.

BARBIE: NO DEBE DE HACERSE TODO

LO QUE SE TIENE QUE HACER EN EL

PUEDE PONERSE EXTENSIONES!!

Por: Univision
publicado: Jun 01, 2015 | 06:03 PM EDT
Las razones de la caída del cabello incluyen enfermedades, mala alimentación, cambios hormonales, etcétera.
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