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Vida Sana con Cecilia: cómo rebajar la pancita

Transcripción del Video

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LLEÓ EL MOMENTO DE VIDA

SANA CON CECILIA.

YO CREO QUE CADA COSA TIENE UN

PROÓSITO.

Í.

ME TRAJE LA COCINA.

CREO QUE ME VOY POR AQÍ QUE

LA PARTE ÁS ORÁNICA Y

SALUDABLES QUE SON LOS É.

ES PARA BAJAR DE PESO.

LO QUE PASA QUE NOSOTROS

TENEMOS MUCHAS PERSONAS LA

PANCITA QUE NO SE QUITA CON

NADA.

HACEMOS EJERCICIOS, HACEMOS

DIETAS, TODO Y NO SE VA.

YO ESTOY LISTA PARA HACER LA

GUERRA A ESA GRASA QUE SE

ACUMULA.

QUE ES MUY DIÍCIL PARA MUCHAS

PERSONAS.

TOMEN NOTAS, SEAN CONSISTENTE Y

DEJEME SABER LOS RESULTADOS.

ESTAS COSAS ESÁN EN SU COCINA.

VAMOS A EMPEZAR CON LAS

ESPECIES.

QUE SON COSAS QUE SE UTILIZAN.

POR EJEMPLO TENEMOS EL OREGANO.

LOS CLAVOS DE ESPACIOS, O DE

OLOR.

LA PIMIENTA DE CALLENA.

TAMBÉN LA CANELA QUE ES MUY

IMPORTANTE.

ESTOS 5 ELEMENTOS AGREGADOS EN

EN TU COMIDA MEDIA CUCHARADA TE

HACEN QUEMAR LA GRASA.

PORQUE TE BAJA LOS NIVELES DEL

AÚCAR CUANDO COMES COMIDA QUE

NO DEBES COMER.

EL CURRY.

NO, PERO ES PARTE DEL CURRY

CURCUMA.

TIENE MISMO SABOR.

NO.

ES UNA MEZCLA DE VARIAS.

EL CURRY CON POLLO ES RICO.

AGREGA CURCUMA.

NO ES TODO A LA VEZ.

DEPENDIENDO DEL TIPO DE COMIDA.

AYUDA A QUEMAR LA GRASA QUE

ESÁ FUERTE.

DESPÉS TENEMOS LA VITAMINA C,

LO QUE PASA CON LA VITAMINA C

QUE TIENE ALGO QUE PRODUCE EN

EL CUERPO QUE AYUDA QUEMAR LA

GRASA.

ENTONCES QÉ HACE, TE AYUDA

SUBIR LAS DEFENSAS CON LA

GRIPE, PARA TODAS ESAS COSAS.

PERO EL CUERPO CUANDO ESTAMOS

ESTRESADOS POR EJEMPLO SECRETA

UNA HORMOSA DEL ESTRES.

QUE ES LA CULPABLE DE QUE

ACUMULEMOS GRASA EN ESTA PARTE.

QÉ TIENE QUE VER LA

VITAMINA?

TE AYUDA A REGULAR LA

HORMONA QUE NO SE DISPARE.

YÁYUDA CON CARMITINA QUE ES UN

COMPUESTO QUE TIENE LA VITAMINA

C QUE AYUDA A QUEMAR PARA GRASA.

PROBO UNO.

TIENE AÚCAR.

NO ME VA A DORMIR.

AL CONTRARIO.

TE DA ENERÍA.

TAMBÉN TIENES ESTE SUPLEMENTO

NATURAL QUE POCOS CONOCEN QUE

SE LLAMA...

QUEMA LA GRASA.

ES BUEÍSIMO.

ALREDEDOR DE LOS MUSCULOS, TE

DA NOTIFICACÓN.

LO PUEDO PROBAR.

(RISAS)

ADEÁS, TE VA A... SI TOMAS

UNA PASTILLA DE 125 MILIGRAMOS

EN LA MAÑANA ES SUFICIENTE.

TE AYUDA A CREAR ÁS MASA

MUSCULAR.

TENEMOS LA MOSTAZA, QUE

TAMBÉN...

ME FASCINA.

MEDIA CUCHARADITA DE MOSTAZA

Y AGREGAS A LA COMIDA TE MUEVE

EL METABOLISMO TRES HORAS ÁS.

TAMBÉN TENEMOS SEÑORES ALGO

QUE TENEMOS EN CASA.

SI NO TIENE ESTAS COSAS EN CASA

TENDÁN QUE COMPRARLA, PORQUE

REALMENTE ES INCRÍBLE LO QUE

HACEN PARA MANTENERNOS NO ÓLO

QUEMANDO LA GRASA.

ES PARA Í.

ES UNA CUCHARADITA DE

VINAGRE.

LO TOMO.

DESPÉS DE CADA COMIDA.

UNA CUCHARADITA DE VINAGRE

AYUDA ESTABILIZAR LA AÚCAR Y

QUEMAR LA GRASA.

DESPÉS TENEMOS EL É VERDE.

NO ESTABA PLANIFICADO, SE

LOS PROMETO.

LE VOY OTRA.

QUE NO LU AGARRARON BIUN CON LA

ÁMARA.

LE DAMOS OTRA CUCHARADITA.

LO HACEMOS EN VIVO, TODOS

LOS LUNES.

ABRA.

ABRE EL TRENCITO.

PERO BUENO.

OK

EL É VERDE SABEMOS QUE ES

MARAVILLOSO PARA TODO.

PERO TAMBÉN ES MUY BUENO

PARA AYUDAR A QUEMAR GRASA,

PORQUE TIENE UN ANTIOXIDANTE.

NO HAGAN EL É VERDE QUE LE

PONEN EL POCO DE AGUA CALIENTE

Y YA LE TIRARON LA BOLSITA Y

LISTO NO.

TIENEN QUE DEJAR LA BOLSITA.

Y VAN A HACER QUE DURE POR LO

MENOS 20 PARA MINUTOS PARA QUE

SALGA DEL É, NO ÓLO LA

CAEFEINA, ENTONCES SI USTEDES,

AYUDA A QUEMAR GRASA, QUIEREN

MEJORARLO 6 VECES ESA POTENCIA

LE ECHAN UN POQUITO DE LIÓN.

PERO AQÍ TENGO EL SECRETO.

ÓNDE ESÁ MI SECRETO.

DOS O TRES VASOS O TAZAS DE É

VERDE CON LIÓN.

O TAMBÉN SI PUEDEN VEN AQÍ

ESTE É TIENE UN DIENTE DE AJO.

DICEN QUE SABE.

NO ME PUEDO AGACHAR TENGO

FALDA.

TENGO ÁS AJO AQÍ.

SABE COMO CALDITO.

EL DE LIÓN.

YA PROÉ EL VINAGRE.

YO LES DIGO SINCERAMENTE ES

COMO UN CALDITO.

ESÁ BUENO.

ÁS O MENOS.

PARA BAJAR DE PESO.

HACEMOS CUALQUIER COSA.

SALUD.

YO ME TOMO DE AJO.

SE ACAÓ EL SEGMENTO.

AÉRICAS.

MUCHAS GRACIAS.

SE TIENE UN POCO ÁS DE LO

QUE PODEMOS HACER.

LO VISUALIZA MEJOR.

Por: Univision
publicado: Oct 20, 2014 | 06:40 PM EDT
Cecilia Ramírez Harris nos explica como ingredientes que tienes en tu cocina te pueden ayudar a quemar la grasa del abdomen.
         
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