Primer Impacto
Lunes a Viernes - 5PM / 4C

Primer Impacto

¿Pasas mucho tiempo sentado? Esto podría afectarte severamente

Transcripción del Video

MUERTE DE UN ATLETA DE TEXAS,

EL MENOR HAÍA CLASIFICADO

TRES VECES PARA LA OLIMPIADA,

FUE ÍCTIMA DE LA MEVA QUE

AFECTA EL CEREBRO, EN POCO

TIEMPO PERDÓ LA VIDA.

CHIQUINQUIÁ: LLEÓ EL MOMENTO

DE VIDA SANO CON CECILIA, SE

TRATA DE LO PELIGROSO QUE SE

ESTAR SENTADA POR MUCHAS HORAS,

ES IMPRESIONANTE QUE ALGO QUE

HACEMOS TODOS LOS ÍAS PUEDE

PRODUCIR DAÑO PARA NUESTRA

SALUD.

CECILIA: BIENVENIDA TUVO

NUESTRO PROGRAMA, AÍ COMO LOS

DICHO, LA MAYOÍA DE LAS

PERSONAS PASAMOS GRAN PARTE DEL

ÍA SENTADO, ESTO NO PUEDE

PROVOCAR DAÑO DESDE LAS VENAS

VARICOSAS PASANDO POR EL ÁNCER

Y HASTA LA MUERTE.

NOS CENTRAMOS PARA REALIZAR

MUCHOS SON ACTIVIDADES, COMER,

TRABAJAR, VER TELEVISÓN,

CONDUCIR Y SOCIALIZAR, PERO

HACERLO POR LARGO TIEMPO, PONER

EN RIESGO NUESTRA SALUD, COMO

DUPLICAR LAS POSIBILIDADES DE

ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y

ATAQUE AL CORAÓN. PERMANECER

SENTADO SE RELACIONA CON EL

COLESTEROL ALTO Y LA PRESÓN

ELEVADA. TAMBÉN EL RIESGO DE

ACCIDENTE CEREBROVASCULAR,

DIABETES Y OBESIDAD, LA

CIRCULACÓN EN LA SANGRE

DISMINUYE Y SE ACUMULA EL

ÍQUIDO, OCASIONANDO TOBILLOS

HINCHADOS, ÁRICES Y TROMBOSIS.

POR SU PARTE EL CEREBRO NO

RECIBE OÍGENO, EL CUELLO SUFRE

YA QUE PERMANECE ESTIRADO HACIA

ADELANTE O SE LE INCLINA PARA

SOSTENER EL TEÉFONO, LOS

DISCOS DE LA COLUMNA SE

APLASTAN DE MANERA DIFERENTE.

OTRO RIESGO ES QUE AUMENTA LA

POSIBILIDAD DE DESARROLLAR

CASOS ÁNCER DEL ENDOMETRIO, Y

AUMENTA EL RIESGO A MUERTE UN

40%, LOS EFECTOS DAÑINOS SE

CONTRARRESTAN CON EJERCICIO, NO

IMPORTA CÁNTO EJERCICIO SE

HACE REGULARMENTE, LA

RECOMENDACÓN ES CAMBIAR DE

POSICÓN AL MENOS 30 SEGUNDOS

CADA 15 MINUTOS.

ESTAR DE PIE ES IMPORTANTE,

TANTO COMO HACER EJERCICIO

REGULARMENTE, PERO ESTAR PARADO

POR MUCHO TIEMPO TAMPOCO ES

BUENO, PUEDE CAUSAR DOLORES EN

LAS PIERNAS, RODILLA Y ESPALDA

BAJA, LO MEJOR ES ESTAR 50%

PARADO Y 50% SENTADOS.

CHIQUI: SI NOS TOCA TRABAJAR EN

UNA OFICINA LA RECOMENDACÓN ES

TOMAR DESCANSO Y PARARSE.

CECILIA: HAY QUIENES PONEN UNA

AVISO EN EL CELULAR PARA QUE

NOS INDIQUE QUE ES AHORA

SEPARARNOS, HAY ESCRITORIOS QUE

VIENEN CON UN APARATO QUE SE

COMPRENDE SON ELEVADOS.

CHIQUINQUIÁ: HACE DAÑO, ESTAR

SENTADO MUCHO TIEMPO TE HACE

ENGORDAR.

Por: Univision
publicado: Aug 31, 2015 | 06:47 PM EDT
Si pasas muchas horas sentado en casa o el trabajo, podría afectar severamente a tu cuerpo. No te pierdas los detalles.
Dictan cadena perpetua a Justin Ross Harris por el asesinato de su hijo
La víctima, de 22 meses de edad, murió en 2014 luego de que su padre lo dejara en un auto por múltiples horas.
Terrorismo
Atacante yihadista de París grabó el asesinato del policía y su pareja
El presidente francés François Hollande atribuyó el ataque a una "acción terrorista".
Alimentos que estimulan el apetito sexual
En tu propia alacena puede estar el secreto para tener una vida sexual más plena. Descubre qué alimentos no deberían faltar nunca en tu dieta.
Santos al recibir el Nobel de la Paz: "la guerra que causó tanto sufrimiento ha terminado"
El presidente colombiano dijo que el reconocimiento "fue como un regalo del cielo y un enorme impulso" para lograr ese nuevo acuerdo de paz con las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia.
¿Mujer del Año? Madonna lo agradece exponiendo sus heridas de guerra en 34 años de carrera
Su discurso de aceptación de la distinción por parte de Billboard, este viernes en la noche, dio inicio así: "Estoy ante ustedes como alfombra, no, quiero decir como artista femenina... Gracias por reconocer mi habilidad para mantener una carrera por 34 años frente al sexismo descarado y la misoginia y la intimidación constante y el abuso implacable".
Policía mexicana detiene al hijo del líder del cartel de los Beltrán Leyva, sobrino de 'El Chapo' Guzmán
Jesús Alfredo Beltrán Guzmán fue arrestado este viernes junto a otras cuatro personas. Portaban armas largas y cortas, una granada y varios paquetes de droga.
publicidad
Opinión de experto: Seattle es fuerte en lo grupal, Toronto en lo individual
Gonzalo Pineda y Marcelo Balboa nos hablan de las fortalezas de los conjuntos que disputarán la final de la MLS.
Boxeo
Julio César Chávez Jr.: ‘’Esperen a un mejor Julio que el de las peleas anteriores’’
El pugilista mexicano aseguró que pasa por un buen momento y lo demostrará ante Dominik Britsch.
Tigres venció 2-1 a Veracruz en juego de preparación para la gran final del A16
Por los felinos marcaron Jürgen Damm y André-Pierre Gignac; descontó Leobardo López por los Tiburones
Opinión de experto: ‘’No es un fracaso para La Volpe si no consigue títulos’’
En la mesa de L4 se consideró que Ricardo Antonio La Volpe ha realizado un buen trabajo con América.
La Rosa de Guadalupe - 'Abrazo de oso' Accede
Un chico sufre de burlas en su escuela debido a su peso. El chico tiene la esperanza de que un día la chica que le gusta se fije en el por su corazón y no por su aspecto físico.
Vino El Amor Capítulo 29 Accede
Miguel y Luciana se besan en la oficina, Graciela los encuentra y los amenaza con contarle a David. David le reclama a Luciana por no decirle que quería a Miguel. Bryan le manda flores a Marta y Ramón se pone muy celoso.
El Color de la Pasión Capítulo 62 Accede
Lucía le cuenta a Nazario que se casará con Marcelo, él le aconseja contarle a Alonso la verdad. La policía arresta a Rodrigo y le exige declarar, pues es sospechoso de la muerte de Ligia.
Laura - 'Mi madre quiere regalar a mi hijo' Accede
Mi madre quiere que regale a mi hijo pero yo no lo voy a permitir. No voy a permitir que mi hija se quede con su hijo si no le puede ofrecer nada.