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Imágenes de Impacto: ¿Cómo combatir las arrugas sin ayuda del bisturí? l...

Primer Impacto

Imágenes de Impacto: ¿Cómo combatir las arrugas sin ayuda del bisturí?

Transcripción del Video

Y TAMBÉN VA IR A DISNEY YA QUE

SU FAMILIA

CREE QUE ESO PUEDE COMPENSAR

ALGO DEL DOLOR QUE HA SUFRIDO A

LO LARGO DE TODA, TODA SU VIDA.

BUENO, ALGO QUE NOS

INTERESA A TODOS CUANDO VAN

PASANDO LOS AÑOS ES COMBATIR

LAS ARRUGAS CUANDO VA APSANDO

EL

SIN TENER QUE PASAR POR EL

BISTUÍ.

ES EL YOGA DE LA CARA.

CECILIA: NECESITAMOS MANTENER

EN FORMA TODO EL CUERPO.

TENEMOS QUE LLEGAR A PERSONAS

15 AÑOS ÁS JOVEN. AÍ QUE

PRESTEN ATENCÓN ESTOS

EJERCICIOS.

♪ ♪ ♪

CECILIA: A MEDIDA QUE

ENVEJECEMOS EL ROSTRO SE ARRUGA

DE FORMA NATURAL,

LA ÉRDIDA DE PESO TAMBÉN AL

TIBURCIO. ADEÁS DE UNA MALA

ALIMENTACÓN Y POCAS HORAS DE

SUEÑO. ESTO TRAE COMO

CONSECUENCIAS ARRUGAS, BOLSAS

BAJO LOS OJOS Y PIEL FÁCIDA.

SIN EMBARGO, AL IGUAL

QUE CUANDO SE HACE EJERCICIOS

PARA EL CUERPO Y SE LOGRA QUE

LOS ÚSCULOS SE EJERCITEN Y SE

TONINFIQUEN PUEDE

LOS ÚSCULOS SE EJERÍTENSE

OFRECER BENEFICIOS SIMILARES.

CON TAN ÓLO 15 MINUTOS

DIARIOS, LAS ÍNEAS PARA

MORTALES ESCLAVIZAN, LAS

MANÍBULAS, SE REAFIRMAN LOS

OJOS SE LEVANTAN Y DISMINUYEN

LOS

DE EXPRESÓN Y LA PAPADA.

EN ÍNEAS GENERALES SE PUEDE

SEGUIR ALGUNAS RECOMENDACIONES.

PRIMERO HASTA LOS DELANTE DEL

ESPEJO PARA ASEGURARSE QUE SE

ESÁN HACIENDO BIEN. ANTES DE

COMENZAR,

SE RECOMIENDAN EJERCICIOS DE

CALENTAMIENTO EN EL CUELLO Y EN

LA CARA PARA EVITAR MALTRATOS.

POR EJEMPLO, PARA EJERCITAR LA

FRENTE, SE RECOMIENDA LEVANTAR

Y BAJAR LAS CEJAS 10 VECES

SIN MOVER OTRAS PARTES DE LA

CARA. PRESIONANDO SOBRE MENTES

MIENTRAS SE CONTRAEN LOS

ÁRPADOS INFERIORES, TRATANDO

DE CERRARLOS

PARA ELIMINAR LAS ARRUGAS EN

ALREDEDOR DE LOS LABIOS SE

CIERRA LA BOCA APRETANDO LOS

LABIOS UNA SONRISA Y SE TRATA

DE SOPLAR AIRE POR DEBAJO.

SE MANTIENE LA POSICÓN A LA

CUENTA DE CINCO Y SE REPITE 10

VECES.

C BUENO EXISTEN LIBROS Y ÍDEOS

CON ESTE TIPO DE EJERCICIOS QUE

TIENE MUCHAS VARIANTES.

TAMBÉN, HAY QUE COMBINARLOS

CON UNA ALIMENTACÓN SANA,

EJERCICIOS, DESCANSO, MUCHAS

HORAS DURMIENDO, TOMAR AGUA Y

TAMBÉN HIDRATARSE LA CARA.

BARBARA: MUY BIEN UN BUEN

ENTRENADOR.

CECILIA: SON MUY BUENOS

DICEN QUE SI EMPEZAMOS A LOS

20 AÑOS QUE ESTO LES VA A DURAR

PARA TODA LA VIDA Y QUE SE

PRESIONAR ÁS ÓVENES

QUE LA GENTE DE SU EDAD Y LAS

MAYORCITAS, LOS RESULTADOS

SE PUEDEN VER EN UN MES

SEÑORITA.

BARBARA: BUENO PUEDO EMPEZAR

ENTONCES.

BUENO, LA GENTE PREGUNTA,

CONTRA EL ENVEJECIMIENTO

TAMBÉN TIENE OTROS BENEFICIOS.

CECILIA: PERSONAS QUE HAN

SUFRIDO ESPASMOS FACIALES, A

CAUSA DEL ESTÉS,

VOLVEÁ A RETOMAR, A

REHABILITAR ESOS ÚSCULOS QUE

SE HAN VISTO PARALIZADOS. ESTAS

LISTA PARA PRACTICAR?

BARBARA: YO Í.

CECILIA: BUENO LEVANTAR LA CEJA

QUE TE AYUDA A FORTIFICAR EL

CUELLO.

PERO BUENO, PARA LAS CEJAS,

PODEMOS PONER PESO AÍ EN EL

A VER, PRACTICA. PRACTICA.

BARBARA: WOW!

INCRÍBLE BUENO!

BARBARA: CECILIA, MUCHAS

GRACIAS CECILIA, YA SABES, PON

EN PÁCTICA ESTOS EJERCICIOS

FACIALES,

Por: Univision
publicado: Apr 27, 2015 | 06:04 PM EDT
Aprende cómo ejercitar tu rostro para combatir las arrugas
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