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Primer Impacto
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Primer Impacto

Dr. Juan te explica cómo funciona Reto 28

Transcripción del Video

♪ ♪ ♪

PAMELA:HOY TENEMOS MUY BUENAS

NOTICIAS. ÁS DE 200.000

PERSONAS ACEPTARON EL RETO 28,

Y YO ME INCLUYO.

ME QUEDAN DUDAS Y PREGUNTAS Y

SE ADAPTAN A ESTA HERRAMIENTA

QUE CAMBIA VIDAS. SEÚN EL

DOCTOR CON RIVERA QUE BROTA 28.

BUENAS TARDES.

JUAN: SUPER CONTENTO PORQUE ÁS

DE 200.000 IMAGINASE. NO NOS

PARA NADIE.

PAMELA: ES UNA HERRAMIENTA

ÁCIL. REPORTA TU PESO COMO TU

EDAD Y TODA LA SEMANA LO QUE ME

GUSTA ES QUE ENTÓ Y ME SUGIERE

UN NUEVO MEÚ. SUGERENCIAS

ÁCILES DE HACER Y...

JUAN: ÁSICAMENTE DECIMOS QUE

COMER DE CERVEZA Y UNA HASTA LA

MERIENDA, ALMUERZO, CENA Y TODO

LO TIENEN DIARIAMENTE EL RETO

28. UNIVISÓN.COM TIENE SU

DIETA PERSONALIZADA Y GRATIS.

PAMELA: MUCHAS PERSONAS CON

DIABETES TIENEN PREGUNTAS Y ES

LAS PREGUNTAS ÁS COMUNES.

JUAN: PUEDEN UTILIZAR ESTA

DIETA DE RETO 28. QUE LES VA

AYUDAR A BAJAR EL AÚCAR EN LA

SANGRE PORQUE NOS CONCENTRAMOS

EN INCLUIR LOS CARBOHIDRATOS

QUE SON CARBOHIDRATOS BUENOS.

AÍ QUE LAS PERSONAS DIAÉTICAS

LES VA A BENEFICIAR.

PAMELA: A LAS MUJERES

EMBARAZADAS TAMBÉN?

JUAN: NO LE RECOMIENDO PORQUE

NO SE PUEDE HACER UNA DIETA

DONDE SE RESTRINGEN CALOÍAS.

NO ES UNA DIETA DE CALOÍAS MUY

BAJAS PERO Í, SON 1300 O 1400

HAY UNA REPRENSÓN QUE NOS

RECOMENÓ LAS MUJERES

EMBARAZADAS.

PAMELA: CONSULTE CON SU

ÉDICO. MUCHOS QUIEREN SABER

QÉ HACEMOS SI NO BAJAN DE PESO

LO SUFICIENTE ESÁN ESTANCADOS.

JUAN: RECOMIENDO UN PEÍODO DE

12 HORAS. SI USTED HACE EL

DESAYUNO A LA CITA QUE LA

ÚLTIMA COMIDA HACIA LAS SIETE

DE LA NOCHE. Y DISTRIBUIR LAS5

COMIDA ENTRE ESAS DOS SEVERAS.

PARA LAS PERSONAS QUE TRABAJAN

TANTO DE PESO Y EN REALIDAD

PAMELA LA MAYOÍA DE LA GENTE

QUE ME HA ESCRITO ESÁ BAJANDO

ENTRE 3 LIBRAS O 6 LIBRAS EN LA

SEMANA. PERO SI USTED ENCUENTRA

QUE ESÁ ESTANCADA PUEDE

REDUCIR LAS PORCIONES QUE ES

UNA MANERA MUY ÁCIL DE BAJAR

DE PESO ÁS ÁPIDO Y TAMBÉN

HACER ÁS EJERCICIO.

PAMELA: NO HA CAMBIADO MUCHO

MENOS PERO SI EL INCREMENTO DE

LA FRECUENCIA DE LOS

EJERCICIOS. AÍ QUE VOY A SUBIR

OTRA FOTO DE RETO 28 PORQUE ME

TOCA EJERCICIOS.

JUAN: ME PUEDEN ESCRIBIR LAS

PREGUNTAS EN@DRJR,

SE HA CONVERTIDO EN UN TRABAJO

Por: Univision
publicado: Jun 09, 2015 | 06:38 PM EDT
El Dr. Juan Rivera explica loas beneficios que tiene llevar una dieta balanceada en conjunto con ejercicio.
         
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