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Primer Impacto

¿Cuál es la edad de tu corazón?

Transcripción del Video

PUEDE LLAMAR AL 3054714219 Y

ENTRAR A LA ÁGINA DE PRIMER

IMPACTO PARA ÁS INFORMACÓN

CON EL FIN DE AYUDAR.

MICHELLE: UNO DEDICADO SOBRE

SI EL CORAÓN ÁS VIEJO QUE SU

EDAD. ESTO INDICA EL CENTRO DE

CONTROL DE ENFERMEDADES, QUIEN

MEJOR QUE EL DOCTOR JUAN RIVERA

PARA EXPLICARNOS DE QÉ SE

TRATA.

A QÉ SE REFIERE CON LA EDAD

DEL CORAÓN, COMO SE CALCULA?

JUAN: SE REFIERE A QUE TODOS

TENEMOS UNA EDAD BIOÓGICA,

CÁNTOS AÑOS TIENE. EL CORAÓN

PODÍA SER ÁS VIEJO O ÁS

JOVEN. CON FACTORES DE RIESGO,

EL COMER MAL, NO HACER

EJERCICIO, COLESTEROL ALTO,

DIABETES. PUEDE SER QUE LAS

PLACAS Y LAS ARTERIAS DEL

CORAÓN SE VAYAN FORMANDO LES

É A SU CORAÓN UNA EDAD MAYOR

DE LA QUE USTED TIENE EN

ÉRMINOS DE LOS RIESGOS PARA

SUFRIR UN INFARTO AL CORAÓN.

PARA SABER ÓMO ESÁS EN

ÉRMINO DE LA EDAD TU CORAÓN,

HICIMOS UNA TABLA. OBVIAMENTE

HICIMOS, LA VEMOS SON MUY

JOVEN, SEXO FEMENINO, EDAD 27

AÑOS, PRESÓN SISÓLICA NO ES

HIPERTENSA, NO FUMA, NO PADECE

DIABETES Y ELÍNDICE DE MASA

CORPORAL ES DE 19,2, POR LO

CUAL ESTA ESPECTACULAR. LA EDAD

CARDIOVASCULAR ES DE 23 AÑOS.

EN TU CASO TU CORAÓN ES ÁS

JOVEN DE TU EDAD BIOÓGICA.

SI USTEDES QUIEREN,

ACÉRDENSE, SI QUIERES SABER LA

EDAD DE SU CORAÓN PUEDEN IR A

LA ÁGINA WEB DE PRIMER IMPACTO.

MICHELLE: LOS AUTOS MAYORES DE

30 AÑOS EN ESTADOS UNIDOS

SUFREN EL PROBLEMA DE QUE NO

CONCUERDA SU EDAD BIOÓGICA CON

LA DE SU CORAÓN. QUIENES SEA

EL CORAÓN ÁS VIEJO?

JUAN: LOS HISPANOS TENEMOS EL

CORAÓN ÁS VIEJO BASADO EN LOS

FACTORES DE RIESGO. TENEMOS UN

ALTO PORCENTAJE DE OBESIDAD, LO

ÁS IMPRESIONANTE, EN HOMBRES

EL 80% Y EN MUJERES AL 70%.

HABLAMOS DELÍNDICE DE MASA

CORPORAL SUPERIOR A 30.

HISPANOS CON DIABETES,

PORCENTAJE ALTO, FUMADORES. LOS

FACTORES DE RIESGO CAUSAN ÁS

INFLAMACÓN EN LAS ARTERIAS,

FORMACÓN DE PLACAS Y RIESGO DE

INFARTO, LO QUE HACE QUE

NUESTRO CORAÓN SEA ÁS VIEJO.

MICHELLE: LOS HISPANOS POR

NUESTRO ESTILO DE VIDA, EN

ESTADOS UNIDOS LLEGA A AFECTAR

A LA EDAD DE NUESTRO CORAÓN?

JUAN: TIENE QUE VER CON

NUESTRO ESTILO DE VIDA, LO QUE

COMEMOS, ELÍNDICE DE OBESIDAD,

EL EJERCICIO, SI SOMOS

SEDENTARIOS PARA AFECTAR LA

EDAD DEL CORAÓN. LO QUE

DEBEMOS HACER ES CAMBIAR.

MICHELLE: QUE LE PUEDE

RECOMENDAR A LA GENTE QUE

QUIERE RECOMENDAR SU CORAÓN

JOVEN.

JUAN: PUEBLOS MANTENER UN PESO

IDEAL O BAJAR DE PESO HACIENDO

EJERCICIO AL MENOS CINCO ÍAS A

LA SEMANA CAMINADO 30 ÍAS AL

ÍA, 10.000 PASOS AL ÍA. DIETA

SALUDABLE CON FRUTAS Y

VEGETALES, DISMINUYE LAS

CALOÍAS QUE ESÁ CONSUMIENDO,

NO FUME, NADA DE ALIMENTOS

PROCESADOS, PORQUE AÍ TIENE UN

CONSUMO DE SAL SUPERIOR,

DUERMA DE 7 A 8 HORAS DIARIAS.

Y DEJE EL ESTÉS PORQUE PUEDE

INFLAMAR LAS ARTERIAS.

LOS HISPANOS VENIMOS A SER

PÓSPEROS, PERO SIN SALUD NO LO

PODEMOS HACER.

MICHELLE: RECUERDE PREGUNTARLE

Por: Univision
publicado: Sep 08, 2015 | 05:29 PM EDT
El Dr. Juan Rivera habla sobre los beneficios de tener una vida saludable pues esto se refleja en tu corazón.
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