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Vivir mejor después del cáncer

Transcripción del Video

CON VOLAR HASTA LA ESTACÓN Y

CANTAR CON UN INÉRPRETE QUE

ESTAÁ EN LA TIERRA.

NO ES ÁCIL SER SOBREVIVIENTE

DE ÁNCER EN LA TERCERA EDAD Y

TENER UNA VIDA ACTIVA, PERO UNA

MUJER HISPANA ESÁ DEMOSTRANDO

QUE NUNCA ES TARDE PARA LLEVAR

UN MEJOR ESTILO DE VIDA. ELSA

ESPINOSA EXPLICA ÓMO LOGÓ

CAMBIAR A UNA VIDA MEJOR.

ELSA: ME ENCONTRARON UN TUMOR,

ME LO EXTIRPARON, A LOS DOS

MESES ME ENCONTRARON QUE TEÍA

OTRO Y DECIDIERON HACERME UNA

DOBLE MASTECTOÍA.

PERIODISTA: EL ÁNCER DE MAMA

HA SIDO UNO DE LOS

PADECIMIENTOS QUE HA SUFRIDO

ELSA, PERO SU FÁGIL SALUD NO

HA SIDO EXCUSA PARA TIRARSE AL

ABANDONO. CON LA AYUDA DE SU

ENTRENADORA, ELSA AHORA ÁS QUE

NUNCA RESPETA SU CUERPO Y SIGUE

EJERCICIOS RIGUROSOS. HASTA EL

AÑO 2014 ALREDEDOR DE 2000 14

MILLONES DE PERSONAS ERAN

SOBREVIVIENTES DE ÁNCER. PARA

ELSA LLEGAR A LA TERCERA EDAD

CON TANTOS PADECIMIENTOS NO FUE

SIMPLE, PUES COMO DICE EL

DOCTOR JIÉNEZ, EXISTEN

LIMITACIONES LAS CUALES TENEMOS

QUE APRENDER A ENFRENTAR.

DOCTOR: LO PRIMERO ES COMER

VEGETALES, FRUTAS, QUE TIENEN

MENOS GRASA, ELIMINAR LOS

CARBOHIDRATOS.

PERIODISTA: ELSA ADEÁS DE

COMER SALUDABLE ENTRENA TRES

VECES A LA SEMANA, PARA ELLA

SUPERAR EL ÁNCER FUE UN SOLO

PASO PARA UN MEJOR ESTILO DE

VIDA.

ELSA: NO PADEZCO DE COLESTEROL,

DIABETES.

PERIODISTA: ELSA HA CAMBIADO

RADICALMENTE SU ESTILO DE VIDA,

IMPLEMENTANDO ÁS EJERCICIOS Y

ALIMENTACÓN SANA. PERO ESTO NO

Por: Univision
publicado: Mar 10, 2015 | 08:09 PM EDT
Después de varias enfermedades una mujer no se da por vencida para intentar mejorar la salud.
         
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