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¿Conoces los múltiples beneficios de comer apio? ¡Es súper saludable!

Transcripción del Video

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EL APIO TIENE MUCHOS

BENEFICIOS PARA LA SALUD.

VAMOS A DECIR DE CINCO COSAS

QUE NO SAÍAS.

UNO AYUDA A LA DIGESTÓN.

TIENE UN ALTO CONTENIDO EN

FIBRA.

INCLUYA A ELIMINAR ELÁCIDO

ÚRICO.

DOS, MUY BUENO PARA LA DIETA.

UNA TASA DE APIO TIENE ÓLO 16

CALOÍAS.

TE VAS A SENTIR SATISFECHO.

TRES REDUCE ACIDEZ ESTOMACAL.

HACE UN REVESTIMIENTO EN EL

ESÓMAGO.

EVITA EL REFLUJO.

CUATRO, REDUCE EL COLESTEROL.

SE HA ENCONTRADO QUE EL APIO

EN UN QÍMICO QUE REDUCE LOS

NIVELES DE COLESTEROL.

CINCO, ANTIINFLAMATORIO.

ES UN ALIMENTO MUY PODEROSO.

AYUDA A DESINFLAMAR Y ELIMINAR

TOXINAS.

YA LO SABES, LO PUES UTILIZAR

Por: Televisa
publicado: Mar 14, 2016 | 02:53 PM EDT
El apio es una verdura que puede ayudarte con problemas estomacales, y también a controlar tus niveles de colesterol y ácido úrico en la sangre.
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