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Conoce 5 beneficios que el ajo le aporta a tu vida

Transcripción del Video

BELLEZA.

ESTAMOS PLATICANDO DE COMIDA Y

DE LO RICO QUE ES EL AJO.

RÚL: A MI MI ESPOSA ME DIJO

ODIO QUE COMAS AJO, O YO O EL

AJO.

LISARDO: ES MUY BEÉFICO PARA

EL CUERPO.

APARTE QUE ES MUY RICO EL

SABOR, LE DA UNA ESPECIE DE

ENERÍA AL CUERPO.

VAMOS A VER LAS 5 COSAS QUE

NOS TRAE EL AJO.

EL AJO ES UNO DE LOS

ALIMENTOS QUE NO PUEDE FALTAR

EN LAS COCINAS MEXICANAS,

REALZA EL SABOR Y ES DELICIOSO

PERO ADEÁS ESÁ LLENO DE

PROPIEDADES BEÉFICAS.

AQÍ TE DECIMOS 5 COSAS QUE

DEBES CONOCER DEL AJO.

1. REPLETO DE ANTIOXIDANTES, ES

UNO DE LOS ALIMENTOS CON ÁS

ANTIOXIDANTES, LO CUAL DETIENEN

EL ENVEJECIMIENTO E INCLUSO

AYUDAR A RETRASAR LOS ÍNTOMAS

DEL ALZHEIMER.

2. MULTI VITAÍNICO, EL AJO ES

RICO EN VITAMINA C, B6, AYUDAÁ

A ELEVAR TUS DEFENSAS Y ALEJAR

LAS ENFERMEDADES.

3. NIVELES BAJOS DE COLESTEROL,

SUS ALTOS NIVELES AYUDAN A

CONTROLAR EL COLESTEROL, ES

IMPORTANTE QUE SE CORTE O

MACHAQUE PARA QUE NO PIERDA EL

PODER ESTA SUSTANCIA.

4. ANTIBÓTICO, NO ÓLO ES UN

INCRÍBLE ANTIBÓTICO NATURAL,

SINO TAMBÉN TIENE FUERTE PODER

FUNGICIDA.

5. ADÓS A LOS MOSQUITOS, EL

AJO ES UN EXTRAORDINARIO

REPELENTE CONTRA LOS MOSQUITOS,

PUEDE SER UN GRAN ALIADO PARA

EVITAR LAS ENFERMEDADES

TRANSMITIDAS POR ESTOS INSECTOS.

SIGUE CONSUMIENDO ABAJO QUE TE

HAÁBIEN A LA SALUD, Y SI TE

Por: Televisa
publicado: Mar 31, 2016 | 02:30 PM EDT
El ajo es un maravilloso alimento que tiene muchos beneficios para tu salud, ¿conoces cómo te puede ayudar?
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