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¡Adiós a la celulitis! Acábala con estos 5 consejos

Transcripción del Video

GALILEA: DICEN POR AÍ QUE LA

MUJER QUE NO TIENE CELULITIS NO

ES MUJER.

LISARDO: YO CREO QUE UN POCO DE

CELULITIS NO QUEDA MAL.

GALILEA: TODAS ODIAMOS LAS

CELULITIS Y AQÍ ESÁN LAS 5

COSAS PARA REDUCIR ESE PROBLEMA.

REPORTERO: LA MAYOÍA DE LAS

MUJERES SUFREN DE CELULITIS Y

HACEN HASTA LO IMPOSIBLE POR

ELIMINARLAS.

HOY TENEMOS CINCO COSAS QUE

PUEDEN AYUDARTE A DISMINUIR.

LLEVA UNA ALIMENTACÓN

BALANCEADA, ENTRE ÁS COMIDA

CHATARRA, GRASOSA Y POCA

NUTRITIVA TUS POSIBILIDADES DE

TENER CELULITIS AUMENTAÁN.

COME FRUTAS Y VERDURAS Y LLEVA

UNA ALIMENTACÓN BALANCEADA.

AYUDA A TU CIRCULACÓN, PUEDES

UTILIZAR UN CEPILLO DE CERDAS

NATURALES Y DAR UN MASAJE CON

MOVIMIENTOS CIRCULARES SOBRE TU

PIEL, NO ÓLO AYUDAÁ A

PLANIFICARLAS, SINO QUE ADEÁS

TE PROPORCIONAÁ UN MOMENTO

RELAJANTE.

INTENTA MEZCLAR ACEITE DE COCO

CON CAÉ..

MANTENDÉ HIDRATADA, TOMAR

AGUA MEJORA LA TEXTURA DE TU

PIEL,, POR LO MENOS 2 LITROS DE

AGUA.

EJERÍTATE Y TONIFICA TU PIEL,

TRATAR O PRACTICAR CICLISMO

AYUDA A ELIMINAR EL EXCESO DE

GRASA, BUSCA EJERCICIOS QUE

TONIFICA LOS ÚSCULOS, HACER

KILATES AYUDA A FORTALECER EL

CUERPO, PARTICULARMENTE SUS

PIERNAS, GÚTEOS Y ABDOMEN.

DUERME, DORMIR BIEN AYUDA A

REDUCIR LAS CELULITIS,

DESCANSAR DE 7 A 8 HORAS AYUDA

A TU CORAÓN.

ES IMPORTANTE QUE NO TE

Por: Televisa
publicado: Jan 26, 2016 | 02:42 PM EST
¿Quieres eliminar la 'piel de naranja' de esas zonas difíciles? ¡Escucha estos 5 maravillosos consejos de salud y belleza!
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