Despierta América
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Trucos para rendir en tu trabajo ¡y no morir en el intento!

Transcripción del Video

AHORA, VIENE ALGO MUY ESPECIAL

QUE NOS TIENE ISMAEL CALA, VOY

A PONER MUCHA ATENCÓN..

KARLA:ESO USTED NECESITA UN ÍA

DE 48 HORAS PARA TERMINAR LO

QUE TIENE QUE HACER.

ISMAEL: PAGOS A DECIRLE LAS

ÉCNICAS SIMPLES PARA RENDIR EN

EL TRABAJO.

KARLA: ¿QÉ TENEMOS QUE HACER

PARA QUE NOS RINDAN AL TRABAJO?

ISMAEL: USTED EN SU CASA SABE

QUE HAY PASOS PARA COCINAR.

TODO TIENE UN PLAN, UN ORDEN EN

LA VIDA, AÍ COMO NOS

PREPARAMOS PARA COCINAR,

TAMBÉN DEBEMOS PREPARARNOS

PARA NUESTRO TRABAJO DEL ÍA,

HAY QUE ASIGNARLE A CADA HORA

UNA TAREA.

KARLA: QUE TRAJISTE ÉCNICAS

PARA PODER CUMPLIR QUE QUITE

CARGA EN EL TRABAJO.

ISMAEL: MIRE ESTE SEÑOR CON UNA

LONGEVA, HACIENDO UN PLAN DE

GÍA, IMPOSIBLE QUE PUEDA HACER

ESO, SE LE CAE TODO, LA

SOCIEDAD NOS HA OBLIGADO A

HACER MULTI TAREAS,LA GENTE SE

JACTA DE HACER COSAS AL MISMO

TIEMPO, ES HASTA UN ORGULLO,

LES TENGO ALGO LO PRIMERO QUE

HAY QUE HACER CUANDO UNO TIENE

ESTO ES 4 SEGUNDOS DE RESPIRO,

RESPIRE, Y AHORA PIENSE LO ÁS

IMPORTANTE QUE TIENE QUE HACER,

UNA COSA A LA VEZ, ESO NOS PASA

CON TODO EN LA VIDA, CUATRO

SEGUNDOS DE RESPIRACÓN PARA NO

ESTAR SOBRECOGIDOS Y ANSIOSOS

CON TODO LO QUE TENEMOS QUE

HACER.

AQÍ ESÁ ESTA CHICA MUY

ANSIOSA.

TIENE MUCHAS COSAS.

¿POR ÓNDE VA A EMPEZAR?

¿QÉ HAÍAS Ú?

KARLA: ES UN DESORDEN, NO É.

ISMAEL: TU CASA NUNCA ESTUVO

AÍ.

KARLA: Í, Y NO É POR ÓNDE

EMPIEZO.

ISMAEL: APROVECHEMOS LAS HORAS

DE LA MAÑANA, ELLA ESÁ OLIENDO

FLORES, DEBES COMENZAR POR LO

ÁS COMPLEJO, Y LUEGO LO ÁS

ÁCIL, PORQUE AÍ CUANDO LA

ENERÍA YA SE ESÉ DECLARANDO

LAS TAREAS QUE NOS QUEDAN SON

ÁS ÓCILES.

KARLA: AL MAL PASO DARLE PRISA.

ISMAEL: EXACTAMENTE, AQÍ TENGO

OTROS DOS CONSEJOS QUE TIENEN

QUE VER CON EL TIEMPO, PONER

ÍMITES DEL TIEMPO. ¿ÓMO

ESTIMAR EL TIEMPO?

¿CÁNTO ME TOMA LAS CAZUELAS?

¿UNA HORA?, LE VAMOS A DAR EL

85% DEL TIEMPO, 45 MINUTOS.

Y LOÚLTIMO, ES QUE EN NUESTRO

TRABAJO NOS GUSTA ASUMIR QÉ LE

INTERESAÁ AL JEFE QUE LE

ENTREGUE PRIMERO, ESÁ EL

TEÉFONO, Y LE PREGUNTAS,¿CÁL

ENTREGO PRIMERO? PORQUE AL

FINAL NUESTRO ÍDER VA A

AGRADECER QUE NOS PREOCUPEMOS

POR ENTENDER LAS PRIORIDADES.

VIMIMOS EN UN TIEMPO DONDE

ESTAMOS ENFERMOS, Y LA

ENFERMEDAD ES LA ENFERMEDAD DEL

TIEMPO, HAY QUE HACER UN ELOGIO

DE LA LENTITUD, RESPIRAR...

KARLA: SE SIENTE TAN RICO

CUANDO UNO SE PARA UN SEGUNDO Y

HACE ESTO.

ISMAEL: CUATRO SEGUNDOS, UN

RESPIRO, SI EN ESOS CUATRO

SEGUNDOS LOS PSIÓLOGOS HAN

DEMOSTRADO QUE UNO PUEDE TOMAR

UNA MEJOR DECISÓN CUANDO SE

Por: Univision
publicado: Apr 06, 2015 | 08:42 AM EDT
Ismael Cala te da las claves para que te relajes en horas laborales y cumplas con todos tus objetivos profesionalmente.
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