Todo en exceso es malo y aquí te contamos cómo controlar las bebidas alc... Todo en exceso es malo y aquí te contamos cómo controlar las bebidas alc...

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Despierta América

Todo en exceso es malo y aquí te contamos cómo controlar las bebidas alcohólicas

Transcripción del Video

LÓN:NOS VAMOS CON JOHNNY Y LO

QUE DEBE TENER EN CUENTA CUANDO

VA A CELEBRAR, JOHNNY.

♪ ♪ ♪

JOHNNY: ESTAMOS EN PLENAÉPOCA

DE FIESTA, LO QUE SIGNIFICA LA

CELEBRACÓN JUNTO ANDO SUS

FAMILIARES Y AMIGOS, PERO

TAMBÉN CUANDO TENDEMOS A

EXCEDERNOS EN NUESTROS ÍMITES

CON EL ALCOHOL, POR ESO NOS

ACOMPAÑA NUESTRO AMIGO EL

DOCTOR JUAN RIVERA PARA

DECIRNOS ÓMO CUIDAR NUESTRA

SALUD AL BRINDAR.

¿ÓMO ESÁS?

DURANTE LAS FIESTAS, EL

ALCOHOL ES UNA PREOCUPACÓN,

PERO TAMBÉN UNA REALIDAD, LA

GENTE NO ENTIENDE CÁNTO ES

RAZONABLE Y CÁNTO PODÍA SER

DAÑINO PARA TU SALUD.

DOCTOR JUAN: ES IMPORTANTE

PREGUNTARLE A LAS PERSONAS SON

CÁNTO ELLOS CREEN QUE ES

RAZONABLE, PORQUE LAS

RESPUESTAS VAÍAN MUCÍSIMO.

PARA QUE SEPAN, EN HOMBRES,

JOHNNY, AQÍ TENEMOS LAS

BEBIDAS QUE EN UNA SEMANA, MI

GENTE.

JOHNNY: EN UNA SEMANA ESTO ES

LO QUE PODÍA LLEGAR A BEBER UN

HOMBRE.

DOCTOR JUAN: 14 BEBIDAS EN UNA

SEMANA, ESTO TODAÍA SE

CONSIDERA OK, EN OTRAS

PALABRAS, SI USTED, ÁSICAMENTE

2 DRINKS, POR ÍA, 14 A LA

SEMANA ES LO QUE UN HOMBRE

PODÍA CONSUMIR, Y EN LA MUJER,

7, O UNO POR ÍA.

PORQUE NOSOTROS METABOLIZARNOS

EL ALCOHOL ÁS ÁPIDO QUE LA

MUJER, AÍ QUE 14 PARA LOS

HOMBRES EN UNA SEMANA, 7 PARA

LAS MUJERES EN UNA SEMANA.

JOHNNY: NO PODEMOS DIVIDIR LAS

COSAS, POR EJEMPLO, YO NO PUEDO

BEBER DURANTE TODA LA SEMANA,

PERO EL ÁBADO A LO MEJOR Í,

ME PUEDO TOMAR EL ÁBADO LAS 14.

DOCTOR JUAN: ES UNA BUENA

PREGUNTA QUE NOS LLEVA A CÁNTO

ES LO ÁS QUE PODEMOS TOMAR EN

UN ÍA.

ALGUIEN PUEDE DECIR, YO ME VOY

A PRESERVAR LOS 14 PARA EL

ÁBADO Y DOMINGO, ESO NO

FUNCIONA, ESO ÁSICAMENTE ESÁN

CONSUMIENDO DEMASIADO ALCOHOL

EN UN ÍA, PARA QUE TENGAN UNA

IDEA EN EL HOMBRE EN UN ÍA NO

ÁS DE 4, EN LA MUJER NO ÁS DE

3.

JOHNNY: PERO ES MUY VARIABLE, Y

VASOS ENORMES, VASOS CHICOS,

POR EJEMPLO, LA CANTIDAD DE

WHISKY NO ES LA MISMA DE

ALCOHOL QUE TIENE UNA CERVEZA O

UN VINO.

DOCTOR JUAN: TIENES TODA LA

RAÓN, LA GENTE DICE, NADA ÁS

ME TOMO UNA COPA DE VINO, Y NOS

MUESTRA UNA AÍ DE GRANDE.

HOY TENEMOS LAS RESPUESTAS PARA

TODO. ES MUY IMPORTANTE, CUANDO

ESTAMOS HABLANDO DE CERVEZA, LO

PUEDEN VER AQÍ, SON 12 ONZAS.

JOHNNY: 2 O 3 CERVEZAS.

DOCTOR JUAN: TE ACUERDAS EN

PUERTO RICO QUE HAÍA UN

LUGAR...

JOHNNY: QUE SE LLAMA VALLARTA,

CON 2 DE ESAS YA ESTABA LISTO.

DOCTOR JUAN: TIENES

RESISTENCIA, CON UNA YA ESÁ,

ESO NO LO PUEDEN HACER, SI

USTED INCLUYE ÁS ONZAS QUE

ESO, ESÁ AFUERA DE LAS REGLAS.

JOHNNY: ES DIÍCIL, DESPEDIDA

DE AÑO, LA GENTE NO VA A

CONTAR, ME ESTOY TOMANDO DOS,

PORQUE AYER ME TOÉ 3, ¿ÓMO LO

PODEMOS CONTABILIZAR?

DOCTOR JUAN: AQÍ ES QUE

TENEMOS LOS PROBLEMAS DE SALUD

Y DE TÁFICO, SI SE TOMAN

MUCHOS DRINKS, EL NIVEL DE

ALCOHOL ESTAÁ MUY ALTO, VAN A

PERDER COORDINACÓN Y NO PUEDEN

MANEJAR, Y HAY UNA CONDICÓN

CARDIACA, QUE ÁSICAMENTE ES EL

COLAPSO DE LAS FIESTAS, CUANDO

CONSUMEN TANTO ALCOHOL, EL

ALCOHOL ES UN IRRITANTE EL

ÚSCULO CARDIACO Y LE DA UNA

ARRITMIA QUE ES ÁSICAMENTE UN

DESORDEN DEL CORAÓN, CORAÓN

EN VEZ DE EMPEZAR A LATIR....

EMPIEZA A LATIR UN "REVOÚ" EN

EL RITMO CARDIACO Y ACABAS EN

EL HOSPITAL.

JOHNNY: LO DICES Y NO LO SABES,

HAY MUCHOS MITOS CON EL

ALCOHOL, ¿ME PODÍAS DECIR UNOS

BELLOS?

DE ELLOS?

DOCTOR JUAN: HAY GENTE QUE

DICE, YO ME ESTOY TOMANDO UNA

BEBIDA POR HORA. MI GENTE,

TARDAMOS ÁS DE UNA HORA EN LA

METABOLIZAR EL ALCOHOL, Y DE

HECHO, COMO YA LES DEÍA, NO ES

LO MISMO EN HOMBRES Y EN

MUJERES, AÍ QUE ESA REGLA DE

UNO POR HORA, EN ESPECIAL

CUANDO ESÁ EN UNA FIESTA 4 O 5

HORAS, NO ENTRA EN ACCÓN.

JOHNNY: LA GENTE QUE DICE, NO

TE PREOCUPES, MAÑANA ME TOMO

UNA TACITA DE CAÉ Y SE QUITA.

DOCTOR JUAN: EL PROBLEMA NO ES

ESO, HACE TOMANDO LA TAZA DE

CAÉ EL MISMO ÍA, EL CAÉ LOS

HACE ÁS ALERTA, Y SIENTEN QUE

PUEDEN MANEJAR, ESÁN ALERTAS

PERO NO SABEN ÓNDE ESÁ SU

DERECHA O SU IZQUIERDA.

JOHNNY: DICEN YO ME TOMO LA

CERVEZA, Y DESPÉS UN GAÓN DE

AGUA.

DOCTOR JUAN: ESO LES AYUDA A NO

DESHIDRATARSE, PERO LA

CONCENTRACÓN DE ALCOHOL NO LES

VA DISMINUYE, EL TOMAR AGUA

AYUDA PARA LA RESACA AL OTRO

ÍA, PERO NO PARA DAR LA

BORRACHERA QUE VA A TENER ESE

ÍA.

JOHNNY: LAS BORRACHERAS SON EN

SERIO.

DOCTOR JUAN: EL QUE YO MAS NO

ENTIENDO ES LA GENTE QUE DICE,

VOY A AUMENTAR EL METABOLISMO,

SON LOS CIENÍFICOS, EMPIEZAN A

BEBER Y SE CREEN CIENÍFICOS,

DICEN VOY A HACER EJERCICIO

PORQUE VOY A AUMENTAR EL

METABOLISMO Y ESO ME VA A BAJAR

EL CONTENIDO DE ALCOHOL, Y SE

PONEN A CORRER, SEMANA MATAR

CORRIENDO SE VAN A MATAR

CORRIENDO PORQUE NO TIENEN

COORDINACÓN.

JOHNNY: ÓMO VAS A CORRER SI

ESÁS BORRACHO! NO TIENES

COORDINACÓN, YO TENGO UN PRIMO

QUE SE VUELVE VETERINARIO

CUANDO BEBE.

DOCTOR JUAN: OTRO QUE ME LLAMA

LA ATENCÓN, DECIDE MANEJAR,

SABE QUE ESÁ BORRACHO, Y LE

DICE AL AMIGO, SI ME PARA UN

POLIÍA, VOY A MORDER CARÓN

PARA PASAR LA PRUEBA DE

ALCOHOL, ESO ES UN INVENTO.

JOHNNY: Y EL LOQUITO QUE DICE,

¿POR QÉ ESÁS NERVIOSA?, SI YO

MANEJO MEJOR BORRACHO.

DOCTOR JUAN: ESO ES UN PELIGRO,

MANÉNGANSE DENTRO DE LOS

ÍMITES, HAGA QUE OTRA PERSONA

MANEJE O PIDA UN TAXI.

JOHNNY: ES TAN SENCILLO, SI

TIENES QUE MANEJAR, DEJA TU

Por: Univision
publicado: Dec 30, 2015 | 08:46 AM EST
Nuestro médico Juan Rivera nos cuenta cómo cuidar nuestra salud a la hora de brindar durante estas fiestas.
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