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Despierta América

Sofía bajó de peso y recibió tremendo premio

Transcripción del Video

NO ES ÁCIL, Y Ú LO SABES.

BAJASTE 75 LIBRAS.

¿CÁL DIÍAS Ú QUE FUE LA

MAYOR MOTIVACÓN PARA LOGRAR

BAJAR DE PESO?

EL MAYOR RETO PARA Í FUE

DEJAR LA NEGATIVIDAD.

Y MI MAYOR MOTIVACÓN FUE,

ADEÁS DE MI PROM, PODER HACER

SENTIR A LAS PERSONAS QUE ESÉN

ORGULLOSOS DE Í

AHORA, HAY MUCHA JOVENCITA

QUE COMO Ú HAN PADECIDO DE

ACOSO EN LA ESCUELA.

NOSOTROS COMO MUJERES A VECES

NOS SENTIMOS ACOSADAS.

¿QÉ LES DIÍAS?

QUE NO SE RINDAN Y SIEMPRE

SIGAN ADELANTE.

CON DIOS, TODO ES POSIBLE.

Y HACER CASO OMISO A LA

NEGATIVIDAD.

NO TEÍAS AMIGAS, TE

ENCERRABAN A COMER.

LA MENTE TE DEÍA: YO NO

VALGO, YO NO SIRVO.

¿ÓMO POÍAS VENCER TODOS ESOS

PENSAMIENTOS NEGATIVOS?

GUAU, FUE BIEN COMPLICADO.

PERO MAMI FUE LO ÁS

IMPORTANTE.

PUERTO RICO SIEMPRE

APOÁNDOTE, Y ESO ES MUY

IMPORTANTE. QUE LOS PADRES

TOMEN CONCIENCIA QUE ESTO ES UN

TRABAJO EN EQUIPO.

YO QUIERO MOSTRARLES AÁ,

PORQUEÉSTA ERA SOÍA, EL

ANTES...

ELLA YA NO LO VE.

UNA ADOLESCENTE QUE ESÁ EN

EL PROCESO DE BAJAR DE PESO

DEBEÍA COMER DEPENDIENDO DE

SOLTURA.

ES IMPORTANTE QUE SEPAMOS QUE

SOÍA ES 5' 11", ES UNA MUJER

MUY ALTA, QUE NO PUEDE COMER LO

MISMO QUE UNA PERSONA QUE COME

5' 4".

UNA ADOLESCENTE TIENE QUE

COMER DE 1600 A 1800 CALOÍAS

DIARIAS, DEPENDIENDO DE SU

ESTATURA.

ANTES COÍA 6000 O 7000

CALOÍAS AL ÍA, PORQUE

COMPRABA PASTELITOS, ARROZ CON

GANDULES, MOFONGO CON PÁTANO

FRITO...

EL YES YOU CAN DIET PLAN, LO

QUE HICIMOS FUE ADAPTAR SU

DESAYUNO, SU MOFONGO PERO CON

PÁTANO HERVIDO, Y SUS LICUADOS

DE PROTÍNAS, QUE MANTENGAN SU

METABOLISMO TRABAJANDO.

OBVIAMENTE, NOSOTROS SIEMPRE

TENEMOS UNA MOTIVACÓN.

¿HAY ALGUIEN A QUIEN ADMIRABA

DE ADOLESCENTE?

BUENO, ME PRIMER MOTIVACÓN

FUE ALEJANDRO.

Y EL DASA Y WILLIAM.

WILLIAM VALDEZ!

QÉ CURIOSO.

UNA BORICUA QUE ESCUCHA

ÚSICA MEXICANA.

¿PODEMOS PONER ATENCÓN?

¿HAY ALGO AÍ?

HOLA, MI QUERIDA SOÍA, TU

AMIGO EL DASA TE MANDA UN

ABRAZO.

FELICITACIONES POR EL RETO Y

LA META QUE ACABA DE CUMPLIR.

VAS A VER QUE TE VAS A SENTIR

MUY BIEN Y VAS A SER UNA

MOTIVACÓN PARA MUCHAS PERSONAS.

TUS SUEÑOS SE CUMPLEN.

♪ Ú, MI AMIGA Y TODO LO QUE

QUIERO ES Ú ♪

♪ ME SALTA EL CORAÓN CUANDO TE

VEO ♪

SALUDOS, MUCÍSIMAS GRACIAS!

( APLAUSOS )

SOFI, ESÁS LLORANDO!

ESTE ES UN REGALO POR TU

ESFUERZO, TU DEDICACÓN.

PERO TE MERECES ÁS, AQÍ NO

TERMINAS LAS SORPRESAS.

QUE PASE LA PÓXIMA SORPRESA!

Por: Univision
publicado: Feb 19, 2015 | 04:01 PM EST
Alejandro Chabán habló de la importancia de la comida en los adolescentes. Mira la sorpresa que se llevó Sofía por su esfuerzo.
         
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