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Sin Rollo: ¿Es saludable de vez en cuando discutir con la pareja?

Transcripción del Video

AMIGOS DEL PROGRAMA "HOY" QUE

SIEMPRE NOS ENTRETIENEN.

LOS ESTUDIOS LO COMPRUEBAN UNA

VEZ ÁS, DOCTORA, ES DE LOS QUE

A USTED LE GUSTA, USTED TAL VEZ

IDENTIFICA CON ESA PERSONA QUE

EVITA A TODA COSTA DISCUTIR CON

SU PAREJA, RESULTA QUE UN

ESTUDIO REVELA QUE EVITAR ESAS

CONVERSACIONES PUEDE SABOTEAR

LA RELACÓN, LAS PAREJAS QUE

CONVERSARON CON EL CONFLICTO

ERAN ÁS FELICES EN SU

RELACÓN, MIENTRAS QUE LAS

PERSONAS QUE PREFIEREN EL

SILENCIO Y NO COMPENSAR LAS

DIFERENCIAS CULPABAN A LA OTRA

PERSONA Y NO ERAN FELICES, EN

RESUMEN, LA COMUNICACÓN ES

CLAVE FUNDAMENTAL PARA LA SALUD

DE LA PAREJA Y POR ÁS QUE SEA

INÓMODO HAY QUE HABLAR DE ESOS

TEMAS QUE NOS AFECTAN, POR ÁS

SENSIBLES QUE SEAN, HAY QUE

HABLARLOS, PORQUE GUARDA

SILENCIO A LA LARGA, DAÑA LA

RELACÓN. ¿ÓMO AFECTA?

DOCTORA NANCY: EN LA INTIMIDAD

ES LO PRIMERO QUE SE VE, Y ESO

ES LO QUE NINÚN HOMBRE QUIERE,

Y LAS MUJERES TAMBÉN.

ERIC: SAÍA QUE IBA A EMPEZAR

POR AÍ.

DOCTORA NANCY: SI USTED NO

HABLA, USTED EMPIEZA SU MENTE,

USTED ESÁ RABIOSO, ESÁ VIENDO

UNA COSA QUE EL OTRO NO QUISO

HACERLO AÍ, Y USTED SE HACE UN

ÍO MENTAL QUE DESPÉS, EN EL

MOMENTO DE LA INTIMIDAD, NADA

PASA, ESA PERSONA ESÁ MOLESTA

Y BLOQUEADA, ES A CORTO PLAZO

PARA QUE LOS HOMBRES VEAN LA

IMPORTANCIA DE HABLAR, PERO

LARGO PLAZO ESO DESTRUYE UNA

RELACÓN PORQUE Ú NO ESTAS

HACIENDO Ú MISMO, ESÁS

TRAGANDO LO QUE SIENTES PARA

QUE EL OTRO NO SE MOLESTE.

KARLA: LE ECHES LA CULPA AL

OTRO CUANDO ERES Ú EL QUE NO

QUIERE HABLAR.

KARLA M: A MI NO ME GUSTA LA

CONFRONTACÓN, A VECES PECO DE

ESO, Y EL PROBLEMA AQÍ ES QUE

MIENTRAS VAMOS GUARDANDO VAMOS

SACANDO LOS TRAPITOS SUCIOS, Y

ESO AFECTA LA RELACÓN.

ISMAEL: IMPORTANTE AQÍ ES QUE

UN SENTIMIENTO QUE NO SE

EXPRESA Y NO FLUYE ES UN

RESENTIMIENTO POTENCIAL QUE

PUEDE CRECER HASTA DESTRUIR UNA

RELACÓN, SEA CUAL SEA. ADEÁS,

QUE PUEDE ENFERMAR POR DENTRO,

TU CUERPO PUEDE ENFERMARTE DE

GUARDAR TOXINAS EMOCIONALES, LO

QUE PASA ES QUE MUCHA GENTE

PREFIERE CALLARSE A TENER UNA

DISCUSÓN, Y AQÍ EL TEMA ES

CÁLES SON LAS HABILIDADES QUE

HAS CREADO DE COMUNICARTE CON

LOS DEÁS, HABILIDAD DE

COMUNICACÓN NO VIOLENTA, SABER

CÁLES SON LOS PASOS ÁSICOS

PARA NO CREAR UNA REACCÓN EN

LA OTRA PERSONA Y HABLARLO. YO

LO QUE SIENTO ES QUE NO SIEMPRE

ES EL MOMENTO ADECUADO DE

ENTABLAR UNA CONVERSACÓN.

KARLA: HAY QUE BUSCAR EL

MOMENTO ADECUADO.

ERIC: YO SOY CULPABLE, CUANDO

ME MOLESTA ALGO ME ENAJENO O ME

SEPARO DE LA SITUACÓN Y NO

DIJO ABSOLUTAMENTE NADA, Y ESO

COMO DICES ISMAEL, UNA ACUMULA

ESAS TOXINAS Y SE TE CAE EL

PELO.

A Í NO SE ME HA CÍDO, UN

POQUITO.

DOCTORA LA PREGUNTA ES LA

SIGUIENTE, EL HOMBRE O LA

MUJER,¿CÁL DE LOS DOS CALLA

Por: Univision
publicado: Feb 02, 2016 | 12:26 PM EST
Escucha lo que la doctora Nancy recomendó en Sin Rollo ni Tapujos para las parejas que expresan sus diferencias.
         
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