Despierta América
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Despierta América

Roxana perdió 32 libras y salvó su corazón

Transcripción del Video

ALEJANDRO: H O Y TRAIGO A LA

HISTORIA DE VIVIANA QUE ES UNA

HISTORIA DE ROXANA, UNA

PANADERA MEXICANA QUE ME

SORPRENDÓ.

ROSSANA: MI NOMBRE ES ROSSANA,

SOY UNA PANADEÍA QUE ESPERABA

A QUE TODOS SE FUERAN PARA

EMPEZAR A COMER. ME DETECTARON

UN SOPLO EN EL CORAÓN. TUVE

QUE SER SOMETIDA A UNA

INTERVENCÓN PARA SALVAR A MI

VIDA. EN EN MI ÍA A ÍA, TRAS

VER ALEJANDRO CHAÁN EN

DESPIERTA AÉRICA, CONSULTE A

MIS ÉDICOS SI POÍA CONSUMIR

LOS PRODUCTOS DE YES YOU CAN.

ANA: ESTE INCRÍBLE LA

TRANSFORMACÓN DE ELLA. PIDO

LOS TAMBORES Y UN FUERTE

APLAUSO PARA ROXANA PORQUE SE

LO MERECE. QUE LINDA.

ALEJANDRO: GUAO!

ANA: TE VES GUAÍSIMA. ÉJAME

DARTE UN ABRAZO.

ALEJANDRO: QUE ESPECTACULAR.

MIREN ESE CUERPAZO.

QUIERO QUE VEAMOS EL ANTES Y

EL DESPÉS. ANTES DE BAJAR TUS

32 LIBRAS, GUAO! ROXANA,

VOLÉATE PARA AÁ. BRAVO.

SATURADAS Y LA SAL. EL AÚCAR

TAMBÉN NOS SUBE EL COLESTEROL.

ANA: PERO PORQUE ESTO QUE VEMOS

AQÍ QUE LO VEO TAN INDEFENSO,

TAN NO É... PUEDE HACER TANTO

DAÑO EN LA SALUD. POR QÉ SON

TAN ENEMIGOS DEL CORAÓN?

ALEJANDRA: COMO VEMOS, ROXANA

TRABAJABA EN UNA PANADEÍA Y

ERA ADICTA AL PAN.

ROXANA: ESTOS ESÁN MUY RICOS.

BUENO, ESTABAN.

ALEJANDRO: LA HARINA BLANCA

TIENE 20 CALOÍAS Y 12 G DE

GRASA. EL PAN DE PIZZA TIENE

800 MG DE SODIO. 800 MG DE SAL.

Y EL SODIO AUMENTA MUCÍSIMO LA

PRESÓN ARTERIAL. LOS PANES

DULCES, FAMOSAS CONCHAS, TIENEN

300 CALOÍAS CADA CONCHA. 35

GRAMOS DE SAL. LA IDEA, COMO

DECIMOS, NOS ENCANTAN LOS PANES

Y SON RICOS. UNA PORCÓN A LA

SEMANA.

ANA: Y NO ESCONDERLOS COMO Ú

HAÍAS.

ALEJANDRO: AÍ UN MITO QUE DICE

QUE LOS PANES ASOMAN LOS. Y ES

UN MITO. NO, EL PAN BLANCO ES

EL QUE NOS HACE MAL. LO ÁS

IMPORTANTE ES QUE CUANDO

VAYAMOS A COMER PAN, ES HACERLO

INTEGRAL. CUANDO VAYA AL SUPER

Y COMPRAR UN PAN INTEGRAL

ÍJESE QUE DIGA SIN POR CIENTO

INTEGRAL, QUE SEA BAJO EL

AÚCAR PORQUE LA MAYOÍA DE LAS

VECES DICEN INTEGRAL PERO LOS

HACEN MEZCLANDO INGREDIENTES,

MEZCLANDO CARBOHIDRATOS.

RECUERDE QUE EL PAN TIENE QUE

SER 100% INTEGRAL, BAJO EL

AÚCAR Y ÁXIMO 2 G DE AÚCAR.

ANA: MUY IMPORTANTE TAMBÉN

PARA ESTO. PERO TODO ESTO FUE

CON LA AYUDA OBVIAMENTE DE LA

DIETA QUE NO LA DEJASTE A UN

LADO, AUNQUE SI TRABAJANDO EN

LA PANADEÍA.

PERO ESTAS BIEN DISPUESTA A

SEGUIR CON TU DIETA.

QUE SI PORQUE NO TIENEN

PRODUCTOS QUE AFECTEN TU SALUD.

ANA: CONTINUAMOS CON ÁS.

ALEJANDRO: NO ESPERES ÁS PARA

Por: Univision
publicado: Mar 26, 2015 | 11:58 AM EDT
Conoce la historia de éxito de Roxana, una joven que pudo someterse a una cirugía de corazón gracias a la dieta de Alejandro Chabán.
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