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Lunes a Viernes - 7AM / 6C

Despierta América

¡Que la tecnología te ayude a perder peso!

Transcripción del Video

ÓNICA FONSECA NOS TRAJO

APLICACIONES QUE NOS PUEDEN

AYUDAR A DESHACERNOS DE ESOS

LIBRAS DE ÁS. MUY BUENOS ÍAS.

AÍ ES, MI JOHNNY QUERIDO.

YO TE HICE UNA LISTA, PORQUE

É QUE LAS MUJERES Y LOS

HOMBRES QUE NOS ESÁN VIENDO

NECESITAN APLICACIONES

PÁCTICAS Y WEBS QUE LE SIRVAN

PARA BAJAR DE PESO.

QUE SEAN GRATIS.

HAY GRATIS, Y HAY OTRAS QUE

COBRAN PERO NO TANTO.

SI ES GRATIS, MEJOR.

MY FITNESS ES MUY

RECOMENDADA. USTEDES PONEN SU

PESO, SU TALLA, LO QUE QUIEREN

BAJAR, Y ESTA APLICACÓN PUEDE

CONTAR LAS CALOÍAS DE LOS

ALIMENTOS, PORQUE TIENE UNA

BASE DE DATOS DE ÁS DE 4

MILLONES DE ALIMENTOS.

LES VA INDICAR EL CAMINO

CORRECTO PARA REBAJAR LO QUE

TIENEN QUE REBAJAR.

PUEDEN REGISTRAR EL ÓDIGO DE

BARRAS DE CUALQUIER ALIMENTO.

VAN AL SUPERMERCADO CON MY

FITNESS PAL Y PUEDEN ESCANEARLO.

ES GRATUITA Y TIENE 350

EJERCICIOS QUE PUEDEN HACER

DESDE CASA.

ME ENCANTA.

¿QÉ OTRO APP PODEMOS USAR

QUE NOS É INFORMACÓN DE LO

QUE CONSUMIMOS EN LOS

RESTAURANTES?

ESO ES SUPER IMPORTANTE.

NUTRITIONER TIENE UNA BASE DE

DATOS DE ÁS DE 600

RESTAURANTES EN ESTADOS UNIDOS.

ES GRATIS EN IOS, ESÁ EN

INGÉS.

A VECES NOS ESCRIBEN QUE POR

FAVOR EN ESPAÑOL.

COMO LES DIGO, TIENE HASTA

CALCULADORA PARA QUE USTEDES

SUMEN Y DIGAN: HOY SOLO PUEDO

COMER 1400 CALOÍAS.

ESO COMO YO DE DESAYUNO!

PERO SI LA PERSONA QUIERE UN

ENTRENADOR PERSONAL, ¿QÉ APP

PODÍA BUSCAR?

RISE ES UNA SUPER APLICACÓN

QUE ÁS QUE ENTRENADOR PERSONAL

TIENE NUTRICIONISTA.

NO PODEMOS HABLAR DE HACER

EJERCICIO SIN TENER UN

NUTRICIONISTA.

Ú INGRESA TUS DATOS, TU PESO,

TU MEDIDA, Y TE VA DECIR QÉ ES

LO QUE TIENES QUE BAJAR.

Y APARECEN LAS DISTINTAS

NUTRICIONISTAS QUE PUEDES

CONTACTAR SEMANAL.

ESTA CUESTA, PERO TE DAN UNA

SEMANA GRATIS PARA QUE LA

PRUEBES.

ÉSTAS PERSONAS QUE VAN AYUDAR,

PUEDES ESCRIBIRLES LAS VECES

QUE QUIERAN.

OK, ÓNICA, PERO SI LA

PERSONA EN REALIDAD QUIERE

INTRODUCIR TODOS LOS ALIMENTOS

QUE CONSUME, ¿QÉ PUEDE HACER?

HAY UNA APLICACÓN DIVINA

QUE SE LLAMA "DIETAS PARA

ADELGAZAR", ES GRATUITA Y ESÁ

COMPLETAMENTE EN ESPAÑOL.

UNO PONE LO QUE QUIERE, POR

EJEMPLO, DIETA PARA BAJAR LA

PANCITA.

COMBINADO CON EJERCICIO.

EXACTO

ESTO TE VA A HABLAR DEL

CONSUMO ENERÉTICO, UNA GÁFICA

DEL PROCESO QUE LLEVAS, Y SI

VAS CUMPLIENDO TUS COMETIDOS VA

SUBIENDO O BAJANDO DE PESO.

DA LAS DIETAS TAL CUAL EN

ESPAÑOL.

¿QÉ TIPO DE ÁGINA WEB

PODÍAMOS CONSEGUIR?

UNA QUE RÚNA TODO.

ESTA ESÁ EN ESPAÑOL, ES MUY

FAMOSA EN ÉXICO Y OTROS PÍSES

DE LATINOAÉRICA.

CUESTA 15 $ AL MES.

TIENE GIMNASIO PERSONALIZADO

PARA QUE USTED HAGA EJERCICIO

EN CASA, LE RECOMIENDA DIETAS

SEÚN LO QUE USTED CONSUME.

SI USTED ES MEXICANO, HAY UNA

DIETA ESPECIAL.

AL IGUAL QUE PARA

PUERTORRIQUEÑOS, COLOMBIANOS,

Por: Univision
publicado: Jan 07, 2015 | 10:30 AM EST
Mónica Fonseca te enseña cómo tu smartphone se puede convertir en tu mejor aliado a la hora de recuperar la figura y bajar esos kilitos extras.
         
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