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¡Paciencia! Escucha los consejos para aprovechar tu tiempo en el tráfico

Transcripción del Video

LAS HORAS Y HORAS QUE UNO PASA

EN EL TÁFICO. PODEMOS HACER

MUCHAS COSAS.

♪ ♪ ♪

ALAN: A LO LARGO DE LA NACÓN

PASAMOS HORAS METIDOS EN EL

TÁFICO IMAÍNESE QUE SE

CALCULA QUE PARA TRASLADARSE

DESDE LA CASA AL TRABAJO SE

PASA ENTRE 30 A 40 MINUTOS EN

EL CARRO, USUALMENTE SE

CONVIERTE EN 90 MINUTOS, ESO AL

AÑO SON NADA ÁS Y NADA MENOS

QUE 200 HORAS.

YO EN ESTE MOMENTO IMAÍNESE

NADA ÁS, TENGO QUE RECOGER A

MIS HIJOS, UNO DE ELLOS AL

BALLET, OTRO ÚTBOL AMERICANO,

VOY A LLEGAR A LAS 8:30 DE LA

NOCHE A MI CASA. POR ESO

NECESITO AYUDA. QÉ MEJOR CON

ERIKA RUIZ QUE ES NUESTRA

COUCH. ÁS A PASAR NUESTRAS

HORAS EN EL TÁFICO A NUESTRO

FAVOR. VAMOS.

BUENO, ERIKA ESTAMOS LISTOS

PARA LA TRAVEÍA LARGA, HAY QUE

SER PACIENTES.

ERIKA: EL PRIMERO ES CHEQUEAR

CON LAS APLICACIONES QUE HAY ES

LA MEJOR RUTA. DESPÉS AJUSTAR

EL ASIENTO ES IMPORTANÍSIMO

LOS ESPEJOS PORQUE MUCHAS VECES

NO NOS DAMOS CUENTA Y TENEMOS

QUE HACER MUCHO MOVIMIENTO PARA

VER POR ELLOS Y TERRENOS CON

DOLOR EN EL CUELLO. TENEMOS QUE

TOMAR PREVISIONES POR EJEMPLO

AGUA Y ALÚN TIPO DE SNACK,

MERIENDA, ADEÁS SON ORÁNICOS.

SI ESTA TRAVEÍA, TAMBÉN TOMAR

EN CUENTA EL TIEMPO QUE VAS A

ESTAR CON NIÑOS PARA TENER

PROVISIONES. OTRA COSA MUY

IMPORTANTE ES UNA LISTA DE

ÚSICA, QUE SEA AGRADABLE AL

ÍDO, QUE NO SEA TAN

ESTRUENDOSA ESCUCHAR RADIO ESÁ

BIEN, PERO SI EL TRAYECTO ES

LARGO COMPARTIR ENTRE RADIO Y

UN PLAYLIST. SI VAS A MANEJAR

DURANTE EL ÍA, ES IMPORTANTE

TENER LENTES DE SOL.

A

LAN: ALAN:YO NO USO

ANTEOJOS.ESCUCÉ POR AÍ QUE

PUEDE SERÚTIL EJERCITAR EL

CUERPO?

ERIKA: PUEDES BAJAR Y SUBIR LOS

HOMBROS Y ÁS IRAS ROTAS,

EMPIEZAS A LIBERAR TODA ESA

TENSÓN QUE SE ACUMULA AÍ.

ALAN: ENTONCES EL CUELLO, LOS

HOMBRES, LA ESPALDA.

ERIKA: Y UNA VEZ AGARRADO EN EL

TIÓN TAMBÉN PUEDES CERRAR Y

ABRIR LAS MANOS, MOVER LOS

DEDOS QUE SON TAN NECESARIOS.

ALAN: YA ME ESÁN SUDANDO LAS

MANOS.

ERIKA: SI ANDAS CON NIÑOS PUEDE

TENER ESTE TIPO DE ARÍCULOS

QUE AYUDA A LIBERAR EL ESTÉS.

LO VAS APRETANDO. ES COMO LA

ACUPUNTURA PERO SIN AGUJA.

ALAN: TE QUIERO MUCHO, TE MANDO

UN BESO, ESTAMOS EN CONTACTO Y

TE CAIGO EN ÉXICO PÓXIMAMENTE.

TE ADORO MI HIJO.

ALAN: AÍ ESÁ MI PAÁ. ES UNA

MANERA DE APROVECHAR EL TIEMPO

EN EL TÁNSITO.

ERIKA: EN VEZ DE FRUSTRANTE

PORQUE HAY TÁNSITO, COÉCTATE

CON QUIEN AMAS, GENTE QUE

REALMENTE TIENES UN SIGNIFICADO

ESPECIAL EN LA VIDA. YA HABLAR

CON ELLOS TE CAMBIA

AUTOÁTICAMENTE.

ALAN: HABLAR CONÉL LE PUSO

FELIZ Y SE ME OLVIÓ EL TÁFICO.

ERIKA: CUANDO Y KIÓMETROS DE

CARROS ADELANTE Y ATÁS, CUANDO

ESTAMOS ATRAPADOS EN EL

TÁFICO. ES EL MOMENTO DE HACER

UNA PAUSA, RESPIRAR PROFUNDO.

DE LA MISMA MANERA QUE

RESPIRABA DOÑA FLORINDA, EN EL

CHAVO CUANDO VÍA AL PROFESOR

JIRAFALES, EXHALAR DE LA MISMA

MANERA, AÍ.

ALAN: CON LA BOCA.

ERIKA: ÓMO TE SIENTES?

ALAN:ME HAS CAMBIADO UN POCO LA

VIDA.

ERIKA: DE FELICIDAD Y LA

ALEGÍA VAN MANO A MANO CON EL

AGRADECIMIENTO, ENTONCES,

CUANDO ESÉS TRANCADO HAGAN

MEMORIA DEJEN DE PREOCUPARSE

PORQUE VAN TARDE O EL DE

DELANTERO MANEJE COMO USTED

QUIERE. DA UNA AGRADECIMIENTO.

TIENES UN TRABAJO, TU MASCOTA,

HAY UN BUEN ÍA, HAY TANTAS

COSAS POR LA QUE AGRADECER.

ALAN: FINALMENTE TODOS TENEMOS

ALGO BUENO.

ERIKA: CORRECTO, LO PASA QUE

ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A ESPERAR

A LO GRANDE.

ALAN: NO TE CONÉ QUE VAS A

TENER QUE ACOMPAÑARME HACER

Por: Univision
publicado: Nov 09, 2015 | 08:29 AM EST
Escucha las recomendaciones para aprovechar tu tiempo mientras manejas, y no desesperarte en el tráfico.
         
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