¿No te rinde el día? Aprende a manejar tu tiempo efectivamente tulip-sec... ¿No te rinde el día? Aprende a manejar tu tiempo efectivamente logo-show...

Shows

Lunes a Viernes - 7AM / 6C

Despierta América

¿No te rinde el día? Aprende a manejar tu tiempo efectivamente

Transcripción del Video

RELOJ, ESE QUE MARCA QUE UN

MINUTO TIENE 60 SEGUNDOS Y UN

AÑO 365 ÍAS. LO INTERESANTE ES

QUE EL TIEMPO ES RELATIVO.

SI YO TE DIGO QUE AGUANTA LA

RESPIRACÓN POR UN MINUTO, SE

TE HACE ETERNO.

TOTALMENTE.

PERO CUANDO HACES QUE

DISFRUTAS, EL TIEMPO SE VA

VOLANDO.

O SEA QUE PUEDA AGUANTAR LA

RESPIRACÓN MIENTRAS HAGO ALGO

QUE DISFRUTO.

LO QUE QUIERO DECIR ES QUE

EL TIEMPO RELATIVO.

¿PERO ÓMO SE NOS PASA?

NOSOTROS NO SOMOS

CONSCIENTES DE QÉ TIEMPO DEL

ÍA UTILIZAMOS EN NUESTROS

PENSAMIENTOS, EN NUESTRAS

CONVERSACIONES Y EN LAS

ACCIONES.

SI NO SOMOS CONSCIENTES DE

ÓNDE SENOS ESÁ ESCAPANDO EL

TIEMPO Y QÉ TAN PRODUCTIVAS

SON ESAS ACCIONES, PENSAMIENTOS

Y CONVERSACIONES, OBVIO QUE EL

ÍA VA A TERMINAR Y Ú DICES:

NO HICE NADA.

SI USTED ES DE LAS ÍAS,

SEÑORA, QUE NO ME ALCANZA EL

TIEMPO NUNCA, ¿ÓMO HACEMOS

PARA QUE NUESTRO TIEMPO SEA ÁS

EFECTIVO?

VAMOS A HABLAR DE ALGUNOS

PASOS CONCRETOS.

MUY ÁCIL ES LA TEOÍA,

COMPLICADO PONERLO EN PÁCTICA.

PERO TOMA LOS PRIMEROS 30

MINUTOS DEL ÍA.

EL CAÉ, AGENDA, EL PLATO DEL

DESAYUNO.

TOMA ESOS PRIMEROS 30 MINUTOS

PARA ORGANIZARTE.

APROVECHA, HAZ TU PLAN DEL ÍA.

PUEDES APUNTAR TODO LO QUE

HACES POR UNA SEMANA EN UN

DIARIO.

PERO CUANDO Ú LO TENGAS EN

BLANCO Y NEGRO, TE VAS A DAR

CUENTA DE LO IMPRODUCTIVO QUE

HA SIDO PARTE DE TU ÍA, Y

PUEDES TRATAR DE RECUPERAR

TIEMPO PARA OTRAS COSAS ÁS

PRODUCTIVAS. LO INTERESANTE ES

QUE ÓLO EL 20% DE NUESTRO

TIEMPO PRODUCE CASI EL 80% DE

RESULTADOS.

SI SOMOS ÁS PRODUCTIVOS 20%

DE NUESTRO TIEMPO, VAMOS A SER

MUCHO ÁS EXITOSOS CON LOS

Y ESTO TORTA DE CUMPLEAÑOS...

ES SU RELOJ.

PERO VAS A EMPEZAR A

REPARTIR EL PASTEL.

BUENO, YO DECIDO DARLE A MI

FAMILIA LA MITAD.

50% DE SU TIEMPO PARA TU

FAMILIA.

Ú ERES MAÁ, ERES ESPOSA...

ESTE PEDACITO AL EJERCICIO.

UN 10% DE ESTUDIO.

TU ÍA.

ESO ES LO INTERESANTE.

UN 20% AL TRABAJO.

LA COCINA...

Y ME QUEDA ESTE PARA MI.

UN PEDACITO DE TIEMPO LIBRE.

HAY QUE TRABAJAR EN QUE ESE

PEDAZO DE TIEMPO LIBRE PERSONAL

SEA MUCHO ÁS GRANDE DE LO QUE

ES.

A HACER TU DIARIO POR UNA

SEMANA, A VER ÓNDE SE TE ESÁ

ESCAPANDO TIEMPO PRODUCTIVO.

ME DEÍA QUE TE GUSTA LEER.

Í, ME ENCANTA LEER, PERO A

VECES UNO TERMINA QUE SE TE

CIERRAN LOS OJOS.

VAMOS A TRATAR DE QUE TODO

ESTO QUE HACEMOS DIVIDIENDO EL

TIEMPO SE PUEDA AISLAR DE LOS

DISTRACTORES. TODO LO QUE PUEDA

INTERRUMPIR EL PLAN, ÉTELO EN

UNA CAJA FUERTE MENTAL.

TWITTER, FACEBOOK, EL TEÉFONO

CELULAR, TODO ESO GÁRDALO

HASTA QUE TE HAYAS REALMENTE

SENTIDO SATISFECHO CON QUE EL

RESULTADO DE LO QUE HAS HECHO

PASTA POR ESE ÍA.

SI NO ES URGENTE, NO CONTESTES

CADA EMAIL QUE TE LLEGA.

BLOQUEA LAS REDES SOCIALES.

TIENES TODA LA RAÓN.

Y LOÚLTIMO ES: NO QUIERO

HACER TODO.

ME ESÁS CAYENDO A Í.

CREEMOS QUE NADIE MEJOR QUE

NOSOTROS PUEDE HACER UNA TAREA.

TODOS LOS QUE HACE MUCHO ES

PORQUE TRABAJAN EN EQUIPO, Y

PORQUE SABEN DELEGAR, Y SABEN

TOMAR EL RIESGO DE QUE SI UNA

PERSONA NO CONCLUYE LA TAREA DE

LA MISMA MANERA, HAY QUE DARLE

LA OPORTUNIDAD DE QUE PIENSE

DIFERENTE.

SIEMPRE HAY PERSONAS A TU

ALREDEDOR QUE PUEDEN DARTE UNA

MANO.

COMPAÑEROS DE TRABAJO, TUS

HIJOS, TU ESPOSO, TODOS PODEMOS

CONTRIBUIR A QUE LAS TAREAS SE

PUEDAN REALIZAR EN MENOR TIEMPO.

ES QUE ESTO NOS CAÓ A LAS

MAMIS COMO ANILLO AL DEDO.

LAS MAMIS SE CREEN SUPER

HERÍNAS, Y LO SON, PERO

BUSQUEN ÁS AYUDA.

ME ENCANÓ, MUCÍSIMAS

GRACIAS.

VOY A EMPEZAR A DIVIDIR MI

PASTEL DE UNA MANERA DIFERENTE.

PROMETE QUE VAS A TENER

TIEMPO PARA MEDITAR, 20 MINUTOS.

Í. LO VOY A INTENTAR.

ORGAÍZATE EN LOS PRIMEROS

Por: Univision
publicado: Feb 24, 2015 | 08:18 AM EST
¡No desperdicies tu valioso tiempo! Ismael Cala te brinda las claves para que te rinda el día, la semana, el mes y el año.
         
publicidad