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Los errores que nos hacen subir de peso al cocinar

Transcripción del Video

CRUCERO EN EL GOLFO. LA NIÑA

SUFÍA CONVULSIONES Y TUVO QUE

SER TRANSPORTADA POR

HELIÓPTERO UN HOSPITAL PARA

SER TRATADA. EN LA ÚSQUEDA Y

DE CONVERTIR EL SOBREPESO OTRA

PERSONA TERMINA HACIENDO DIETAS

EQÍVOCAS. DE QÉ SE TRATA ESTO

QUE HEMOS ESCUCHADO MUCHAS

VECES, COMER EN CASA ES MUCHO

ÁS SALUDABLE QUE IR A LOS

RESTAURANTES Y QUE ES LA MEJOR

OPCÓN PARA MANTENER BAJO PESO

CORPORAL. SEÚN ARÍCULO LA

REALIDAD DE QUE ESO DEPENDE DE

LOS INGREDIENTES EN LOS

ALIMENTOS QUE SE PREPAREN Y DE

LOS ÁBITOS É PROPIOS COCINERO.

SEÚN EXPERTOS ES UN ERROR

PARA MANTENERSE EN ÍNEA EN

MEJORES OPCIONES COMO

ZANAHORIAS, PEPINO CORTADOS O

PIMIENTO. LOS VEGETALES COMO

APERITIVOS Y NADA DE ALIMENTOS

GRASOS PARA DEGUSTAR MIENTRAS

SE COCINA. SI NO PUEDE

RENUNCIAR ESTOS PLACERES CORTE

CALOÍAS EN OTROS LUGARES COMO

LA CANTIDAD DE ACEITE DE OLIVA

O DICTAR MANTEQUILLA Y QUESO

SINO Y EL ESTILO DE VIDA

ACTIVO. PUEDE REDUCIR

CARBOHIDRATOS COMO PASTAS EN

FIRMAS DIGITALES.

FINALMENTE SEÚN EL

ARÍCULO, OTRA FORMA DE

MANTENERSE ALEJADO DE CALOÍAS

DEÁS ES EVITAR EL POSTRE

DESPÉS DE LA CENA. UNA OPCÓN

ES COMER UN PEDACITO DE

CHOCOLATE NEGRO SI USTED ES

Por: Univision
publicado: Jan 28, 2015 | 09:53 AM EST
Un estudio reveló que los malos hábitos al cocinar, como probar la comida al cortarla, nos aumenta de peso.
         
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