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Las ventajas de la dieta Mediterránea

Transcripción del Video

ATRAVEÓ EN EXTREMA TURBULENCIA

Y LOS PASAJEROS RECIBIERON

ATENCÓN ÉDICA, UNO DE LOS

PASAJEROS NO TEÍA CINTUÓN DE

SEGURIDAD Y FUE LANZADO

LITERALMENTE CONTRA EL TECHO DE

LA CABINA, EL IMPACTO FUE TAN

FUERTE QUE ROMPÓ LA SUPERFICIE

CON LA CABEZA.

LA DIETA MEDITERÁNEA SEÍA

IDEAL PARA CONSERVAR LA SALUD,

ESO DEMUESTRAN VARIOS ESTUDIOS

QUE RECALCAN EL CONSUMO DE

PESCADO, NUECES Y ACEITE DE

OLIVO, AYUDAN A COMBATIR NO SON

EL ÁNCER DE SENO SINO TAMBÉN

LA ENFERMEDAD Y OTRAS

ENFERMEDADES, YALI NOS CUENTA

POR QÉ POR OTROS MOTIVOS LOS

EXPERTOS RECOMIENDAN ESE TIPO

DE ÉGIMEN ALIMENTICIO.

ES UNA DE LAS COSAS QUE ME

VA A PREVENIR NO VOLVER A TENER

ÁNCER DE SENO.

YALI: LOURDES ES SOBREVIVIENTE

DE ÁNCER DE SENO Y HABLAR DE

LA DIETA MEDITERÁNEA QUE SEÚN

ESTUDIOS RECIENTES PROTEGE DE

ESTA ENFERMEDAD QUE AFECTA A

TANTAS MUJERES A NIVEL MUNDIAL.

EMPEZABA A COMER ÁS

SALUDABLE, ÁS PESCADOS,

NUECES, ALMENDRAS, PROTÍNAS,

GUSTO MUCHO EL ACEITE DE OLIVA

EN TODO LO QUE COMO.

YALI: AQUEL QUE PRACTICA LA

DIETA MEDITERÁNEA COMO

PESCADOS, NUECES, VERDURAS Y

ACEITE DE OLIVA SE PROTEGE DE

SUS PROPIEDADES.

ES ANTIINFLAMATORIA, LAS

GRASAS NATURALES SON

ANTIINFLAMATORIAS, LOS

ANTIOXIDANTES TAMBÉN SON MUY

BUENOS PORQUE PROTEGEN LAS

ÉLULAS BUENAS, Y POR ESO AYUDA

A LOS PACIENTES CON ÁNCER DE

SENO.

YALI: LA DIETA MEDITERÁNEA

TAMBÉN ES CONOCIDA POR LOS

BENEFICIOS QUE APORTA EL

SISTEMA CARDIOVASCULAR EN LA

PREVENCÓN DE ÉRDIDA DE

MEMORIA, EN EL CASO DE ÁNCER

DE MAMA, ÚN NO SE CONOCE CON

EXACTITUD CÁL INGREDIENTE ES

EL QUE AYUDA A LA PREVENCÓN DE

ESTA TERRIBLE ENFERMEDAD.

PERO LO QUE Í PARECE AYUDAR

ES CUANDO SE INCLUYEN LA DIETA

EL ACEITE DE OLIVA, PERO HAY

ALGO PARA TENER EN CUENTA.

EL ACEITE DE OLIVA TIENE QUE

SER EXTRA VIRGEN PARA PODER

TENER LOS BENEFICIOS QUE

PREVIENEN EL ÁNCER DEL SENO.

ADEÁS DE PREVENIR EL ÁNCER DE

SENO TAMBÉN AYUDA REDUCIR LOS

Por: Univision
publicado: Oct 02, 2015 | 12:03 PM EDT
Varios estudios demuestran que la dieta mediterránea es ideal para conservar la salud y adelgazar.
         
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