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El Dr. Juan Rivera te explica qué son los triglicéridos

Transcripción del Video

MANÍBULA TAMBÉN, EL DOLOR DEL

CORAÓN EN LOS HOMBRES SE DA

DEL LADO IZQUIERDO AL BRAZO

IZQUIERDO, LA MANÍBULA CON

SUDORACÓN EXCESIVA AÍ QUE EN

ESTE CASO YO CREO QUE ES ALGO

MUSCULAR. ESTAÚLTIMA LLEGA A

TRAÉS DE TWITTER.

JHONY: TENGO LOS TRIGLIÉRIDOS,

ESÁ BASTANTE DIÍCIL ESA

PALABRA UN POCO ELEVADOS COMO

PODEMOS HACER PARA BAJAR LAS?

DOCTOR: LO PRIMERO ES QUE SON

LOS TRIGLIÉRIDOS, ES GRASA EN

LA SANGRE QUE VIENE DE LA DIETA

A DIFERENCIA DEL COLESTEROL

MALO, LO PRODUCIMOS EN NUESTRO

ÍGADO EL 80%, EL 80% DE LOS

TRIGLIÉRIDOS SON LA GRASA DE

TEMAS EN NUESTRA SANGRE VIENE

DE LA DIETA Y LO QUE HAY QUE

SABER ES QUE UN NIVEL ÁS ALTO

DE 150 AUMENTA EL RIESGO DE QUE

USTED TENGA UN INFARTO AL

CORAÓN O DERRAME CEREBRAL AÍ

QUE CÁLES SON ESOS ALIMENTOS

QUE HAY QUE DISMINUIR?, TODOS

ESOS NI ALIMENTOS GRASOS

SATURADOS O CARBOHIDRATOS, LAS

ÁBANAS, EL ADEREZO, EL HELADO,

LAS ODAS, EL ARROZ, TODO ESO

TIENE TRIGLIÉRIDOS EN EXCESO Y

LO QUE TIENEN QUE SABER Y

PIENSAN DE ESTA MANERA. SI

USTED SE COME ESE HELADO Y ESE

LADO TIENE 400 CALOÍAS Y USTED

SIMPLEMENTE EN ESE MOMENTO DEL

ÍA USA 200 CALOÍAS USTED SABE

QUE OCURRE CON LAS OTRAS 200?,

SE CONVIERTEN EN ESA GRASA QUE

ESTA EN SU CUERPO, QUE NO LA

NECESITA QUE EVENTUALMENTE

SABES A ÓNDE SE VA?, AQÍ,

AQÍ ES DONDE VA.

JHONNY: LO PEOR DE TODO ES QUE

Por: Univision
publicado: Nov 18, 2015 | 08:00 AM EST
El Dr. Juan Rivera te explica qué son los triglicéridos y cómo podemos reducir los niveles elevados.
         
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