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El Consultorio: Los efectos de la edad en nuestro cuerpo

Transcripción del Video

EDAD, UNO NI SE LO IMAGINA,

BIENVENIDO, DOCTOR, COMO

SIEMPRE. FELIZ DE QUE ESÉS CON

NOSOTROS CON BUENOS TEMAS,

NUESTROS MODELOS CORRESPONDEN A

CADA ÉCADA, QUIERO PREGUNTAR,

¿CÁLES SON LAS PARTES DEL

CUERPO QUE SE DETERIORAN ÁS

ÁPIDO CON LA EDAD?

JUAN: Ú ME VAS A DECIR A Í,

LO QUE ESTAMOS HACIENDO ES QUE

EMPEZANDO LOS 30,40 A 50, SE

NOS VA AFECTANDO ALGUNA FUNCÓN

CORPORAL Y HAY ALGO QUE SE

PUEDE HACER PARA TRATAR DE

ARREGLARLO, TENEMOS TODAS LAS

EDADES, TODAS LAS ÉCADAS, DE

30 A 70 AÑOS, Y TENEMOS ALGUNAS

COSAS QUE PUEDEN AYUDARLOS,

PERO YO NECESITO QUE Ú DECIDAS

QUÉN VA A AYUDAR A QUIEN, QUE

LUEGO VAMOS A VER QÉ TAN BIEN

ESÁS.

KARLA: VOY A SUPONER QUE A LOS

30 SE DETERIORAN LA VISTA, LOS

40, LOS HUESOS, VOY A PENSAR

QUE EL AGUA, ES ÁS NECESARIA

PARA LOS RIÑONES, Y EL SISTEMA

DIGESTIVO, LOS 50, ESTO PORQUE

MI ABUELITA Y MI ABUELITO

HAÍAN CRUCIGRAMAS DESDE QUE

TENGO USO DE RAÓN PARA LA

MEMORIA, LOS 60, Y TODO LO QUE

ES AUDICÓN, A LOS 70.

JUAN: USTEDES EN CASA TAMBÉN

PUEDEN HACER EL EJERCICIO, YO

LES VOY A DECIR AHORA ÓMO

VAMOS A CAMBIAR LAS COSAS UN

POCO PARA QUE ESÉN CORRECTAS.

KARLA: NO LE ATIÉ A NADA.

JUAN: A ALGUNAS COSAS,

EMPECEMOS CON LA ÉCADA DE LOS

30, NECESITO QUE USTEDES LOS

CAMBIEN, PORQUE A LOS 30 AÑOS

LO QUE PASA, ES QUE EN LAS

MUJERES, EL CALCIO, LA DENSIDAD

DE LOS HUESOS SE VA AFECTANDO,

POR ESO EL CALCIO Y LA VITAMINA

D, ES IMPORTANTE, TAMBÉN SON

IMPORTANTES LOS EJERCICIOS DE

RESISTENCIA, O SEA, UTILIZAR UN

POCO DE PESAS PARA FORTALECER

ESOS HUESOS, HAY ESTUDIOS QUE

DEMUESTRAN QUE SUCEDE ES

BRINCAR 20 VECES DOS VECES AL

ÍA, ESO AUMENTA LA DENSIDAD DE

LOS HUESOS, AÍ QUE ESO ES A

LOS 30...

KARLA: YA DESDE AHORA DEBEMOS

EMPEZAR A TOMAR CALCIO Y

VITAMINA D.

JUAN: PORQUE EMPIEZAN A PERDER

LA DENSIDAD.

KARLA: VOY A CORRER A LA

FARMACIA.

JUAN: A LOS 40 AÑOS NOS DICEN,

EMPEZAMOS A HACER AÍ CON LOS

OJOS POR QÉ NO VEMOS BIEN,

OCURRE EN LA ÉCADA DE LOS 40,

LAS GAFAS DE SOL, PORQUE SE HAN

DEMOSTRADO QUE LOS RAYOS

ULTRAVIOLETAS PUEDEN CAUSAR

CATARATAS, ENTONCES OBVIAMENTE

LOS LENTES DE SOL AYUDAN PARA

EVITAR LA COMPLICACÓN.

KARLA: QÉ INTERESANTE.

JUAN: A LOS 50, KARLA, LE

AÍNASE, A LOS 50, LO QUE

SUCEDE, NOSOTROS NOS SENTIMOS

EL CAMBIO, PERO LA FUNCÓN DE

LOS RIÑONES EMPIEZAN A

DISMINUIR, SE EMPIEZA A VER UN

POCO AFECTADA, Y ¿QÉ ES LO ÁS

IMPORTANTE PARA LOS RIÑONES?,

EL AGUA, ESPECIALMENTE AHORA EN

EL VERANO, PORQUE LA GENTE NO

SE DA CUENTA, EMPIEZA A

DESHIDRATARSE, Y LOS RIÑONES

EMPIEZAN A PROTESTAR, Y UNO NO

SE DA CUENTA A NO SER QUE HAGA

UN LABORATORIO Y VEA QUE LA

FUNCÓN RENAL SE ESÁ

AFECTANDO, ES MUY IMPORTANTE

AHORA EN EL VERANO, ADEÁS QUE

SIGUE SE DESHIDRATAN SE VAN A

SENTIR ÉBILES Y SIN ENERÍA,

ES IMPORTANTE EN LOS 50 LOS

RIÑONES.

KARLA: CREO QUE FUE LOÚNICO A

LO QUE LE ATIÉ.

JUAN: NECESITO QUE USTEDES

CAMBIEN.

KARLA: ESTUVE CERCA.

JUAN: A LOS 60 EMPEZAMOS A VER

QUE LA VISÓN EMPIEZA A

AFECTARSE, UNA DE LA COSA QUE

TENEMOS HOY EN ÍA CON LA

TECNOLOÍA SON LOS DISPOSITIVOS

PARA AUMENTAR LA AUDICÓN, HAY

COSAS QUE PUEDEN PREVENIR,

ESPECIALMENTE SE LO DIGO MIS

NIÑOS Y LOS ÓVENES, TODAS LAS

PERSONAS QUE EMPIEZAN A

ESCUCHAR LA ÚSICA MUY ALTA, O

QUE TRABAJAN POR EJEMPLO EN

LUGARES DONDE LOS DECIBELES SON

DEMASIADOS ALTOS, SE PUEDEN IR

AFECTANDO LA AUDICÓN.

KARLA: CONCHITA, ¿YA VISTE? Ú

QUE ME HABLAS TODOS LOS ÍAS

POR EL APARATO, NO ME HABLES

MUY ALTO. ENTONCES A LOS 60,

¿QÉ PODEMOS HACER ENTONCES?

JUAN: NO ESCUCHAR ÚSICA TAN

ALTA A LO LARGO DE LA VIDA,

PERO A LOS 60 SEPAN QUE HAY

DISPOSITIVOS QUE PUEDEN AYUDAR

A ESCUCHAR MEJOR.

Y FINALMENTE, A LOS 70, SE HA

VISTO QUE ES LA EDAD DONDE

EMPEZAMOS A TENER PROBLEMAS DE

MEMORIA, USUALMENTE, NO ESTOY

DICIENDO QUE USTED TENGA NINÚN

PROBLEMA DE MEMORIA.

PERO Í A LOS 70 AÑOS...

ESÁ BUEÍSIMO, PUEDEN SER

ACTORES.

A LOS 70 AÑOS LO QUE SUCEDE ES

QUE ESPECIALMENTE LA MEMORIA DE

CORTO PLAZO, LAS MEMORIAS DE

LARGO PLAZO, 20,30 AÑOS ATÁS

LAS PUEDEN DECIR MUY

ESPEÍFICAS, PERO SE AFECTAN LA

CAPACIDAD DE APRENDER COSAS

NUEVAS A LOS 70 AÑOS, ¿QÉ HAY

QUE HACER?, HAY QUE MANTENER LA

FUNCÓN EJECUTIVA DEL CEREBRO

ACTIVA CON CRUCIGRAMAS.

KARLA: MI ABUELITA Y MI

ABUELITO LO HAÍAN DE TODA LA

VIDA, Y TIENEN UNA MEMORIA

PRIVILEGIADA.

JUAN: ADEÁS LAS PERSONAS QUE

SE MANTIENEN TRABAJANDO,

LLEVANDO SUS FINANZAS, TODO

Por: Univision
publicado: Jun 10, 2015 | 09:13 AM EDT
De la mano del Dr. Rivera, descubre cómo nuestro cuerpo y órganos se van deteriorando a los 30, 40, 50, 60 y 70 años.
         
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